中午如果不休息，下午就会出现头疼，这种情况多半是偏头疼发作。这种头疼的特点是病史比较长，可能有过几年，或者十几年或者是几十年这么一个病程，间断出现有着特定的原因，比如中午没睡觉，下午就出现头疼。再有，还有一个特点，可以自愈，过一段时间头疼就减轻。比如有的时候补一觉，晚上一睡觉的时候，第二天头疼就好转了，这种是偏头疼发作。

失眠的产生是与许多因素有关的，对于人们的伤害性也是很大的，所以要对失眠进行治疗，而且在治疗失眠的过程中最常见的就是药物治疗，在随着医学的不懂发展下，治疗失眠的药物也越来越多，所以需要人们对这些药物进行了解，避免服用药物不当，引发一些副作用的产生，那么，我们在失眠治疗药品有哪些呢？

充足的睡眠对女生来说是十分重要的，足够的睡眠能够保证女生的身体健康以及皮肤健康等，然而失眠却影响着很多女生的睡眠质量，那么针对女生失眠的这一问题，下面我们就来具体来了解一下女生失眠的预防方法有哪些吧。

大家都知道中药是个好东西，而且我们受益也是颇多的，那么中药的特点是什么，很多人是说不出来的，中药的剂型有很多种，有汤剂、冲剂、酒和针姬及糖浆剂等等很多种的，常见的失眠症中药能治疗吗？那么我们来看看失眠中医有什么好方法治疗呢？

肾虚失眠治疗方法?造成失眠的原因是非常多，比较常见就有工作压力大等等原因，这些原因造成的失眠都会使患者加重病情，但是肾虚也会造成失眠的原因的一种，肾虚造成的失眠相信大家都不太清楚，下面就请专家为大家介绍一下肾虚引起的失眠该怎么办。

我们都知道失眠这种疾病在最近几年的发病率比较高，它不仅会给患者带来精神上的压力，同时给我们的工作和生活造成了很大的影响，所以我们一定要多学习关于失眠疾病的知识，下面就为大家介绍一下如何更好的做好失眠的护理：调理失眠的方法，第一：建议你不要总熬夜，晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间，需熟

失眠的常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少等。治疗失眠有很多种中药，主要分为两类。一类是中成药。可以从不同的角度，有些交通心肾，滋阴，有些是去火，有些是化痰，有些是健脾，中成药通过不同的方式来治疗。第二类是草药，例如酸枣仁、远志、百合，莲子，都有安神的作用，对失眠有一定的作用。失眠是由于第一，火大。第二，水少。第三，火和水之间有什么东西给阻隔。所以使用中药就是，第一，把火去掉。第二，滋阴。第三，把阴阳之间的阻隔或痰湿、淤血去掉。

通常情况下，睡眠障碍是指在具备睡眠的情况下，患者不能够入睡，或者是入睡困难，出现中间易醒、多梦的症状，醒后难以再入睡，可以导致第二天的精神状态，非常不好。对于老年人这个群体来讲，如果长时间出现睡眠不好的情况，就会有非常多的危害。第一，老年人长期睡眠不好，会引起衰老，可以引起神经衰弱，然后患者可以出现头晕、头疼、记忆力减退等症状；第二，老年人长期睡眠不好，容易引起机体免疫功能下降，导致老年人出现各种疾病，比如感冒、发烧，甚至是一些免疫系统方面的疾病；第三，可以造成高血压的发病率增多；第四，容易出现血糖的升高，甚至会有患糖尿病的倾向；第五，长时间的睡眠不好会引起心烦、急躁、生气，容易引起冠心病、脑血管病的发作。

若压力还存在，尽量放松情绪，做感兴趣或使人情绪放松的事情；若压力已消除，自身却还感觉有压力，需寻求心理咨询师或心理医生帮助。对于工作压力大，从而导致患者出现失眠的情况，最核心的因素是怎样能降低或者是缓解压力的感觉，可能患者失眠的症状就会消失。由于现在的社会节奏快，有很多人会因为工作压力大，而出现失眠的情况。可能有很多的压力因素，无法一时就能够消除，所以，就会有很多人出现失眠的症状。通常情况下，可以包括两种情况。首先是患者在压力还存在的情况下，出现失眠的症状，就要尽量放松自身的情绪，可以选择自己感兴趣，而且能够使人情绪放松的事情去做；还有一种情况是工作压力已经在无形当中消除，自身却还感觉到有压力。对于出现这种情况的患者，就需要去寻求心理咨询师，或者是心理医生的帮助。

总得来说失眠属于内科疾病，一般的社区医院或小医院挂内科，大医院分科比较细，西医院可以挂神经科、精神科、心理科、心理卫生科、心理生理科，中医院可以挂脑病科、神经科、心身科、综合科、综合内科。看失眠最重要的是选择医生，是不是以睡眠为主。