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失眠用哪些穴位可以治疗

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失眠用哪些穴位可以治疗

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蒙岭
蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
失眠艾灸的穴位如下:1.百会穴,位于头顶部前正中线上,前发际上5寸。百会穴属于督脉,入络于脑,艾灸百会具有治疗神志疾病和失眠的作用。2.翳明穴,位于翳风穴和风池穴连线的中点。翳明穴又名四明穴,属于经外奇穴,也是治疗失眠的经验奇穴。3.内关穴,位于腕横纹上2寸,在掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。4.神门穴,位于手臂内侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。5.三阴交,位于内踝间之上3寸,胫骨后缘。三阴交是调理三阴的重要穴位。

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眩晕一般是由于后循环缺血引起的。比较常见的是椎基底动脉供血不足引起的眩晕,可以用一些针对改善后循环的药物。但是考虑到你还有失眠的症状,所以也有可能是睡眠不足,导致大脑缺氧而引起的眩晕症状意见建议:充足的睡眠可以保证人们的健康,人必须靠睡眠来获取休息和能量,人劳累一天之后,已经处于极度疲惫的状态,晚上再没有睡好就会导致人体的大脑缺血缺氧,从而加速了脑细胞的死亡,导致自身免疫力下降。

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