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主任医师
并没有“焦虑症最怕一个穴位”的说法。通常焦虑症可以选取劳宫穴、内关穴、神门穴、百会穴、印堂穴和涌泉穴6个穴位按摩,有助于改善症状。劳宫穴: 属于心包经的穴位,位于手心,握拳的时候,中指尖下即是劳宫穴,可以泻心火,镇静安神。内关穴: 具有宁心神的作用,位于前臂内侧正中,腕横纹上两寸处。神门穴:具有镇静安神的作用,是在腕掌侧横纹的尺侧,尺侧腕屈肌睫的挠侧印堂穴:位于两眉头连线的中点处。百会穴:位于两耳尖连线的中点以及前正中线的交点处,与印堂六配伍可以起到宁心安神的作用。涌泉穴:在足底,屈足底的时候,足底出现凹陷处,具有醒神开窍,宁心安神的作用。