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盗汗失眠能吃蜂密吗

提问时间：2024-08-15 13:44 | 1人回答 | 57次阅读

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盗汗失眠能吃蜂密吗

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程雷山东大学齐鲁医院主任医师回答时间：2024-08-15 13:46

盗汗失眠的患者是可以吃蜂蜜的，但是并不能够有效地解决。蜂蜜能够通便、降火，对于盗汗失眠其实并不能够起到很好的作用。平时如果出现失眠盗汗，可以通过泡脚能够得到有效的改善，在饮食上也可以吃一些鸡蛋、鱼肉、瘦肉、虾、橘子、柚子、香蕉等，能够帮助身体补充钙和一些微量元素，能够得到有效的改善。最主要就是在平时一定要多注意休息，保持愉悦舒畅，不要熬夜。

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