怎样调节内分泌失调
发布时间:2020-01-0957852次收听
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内分泌系统是由内分泌腺、分散在内分泌的细胞及它们分泌的激素组成,参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象。正常情况下各种激素通过反馈调节机制保持平衡,如因某种因素,使这种平衡打破了,比如说某种激素过多、过少或激素抵抗,即称为内分泌失调。
调节内分泌失调主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,忌吃生冷辛辣刺激性食物,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。保持生活规律,不要熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,注意休息、充足睡眠。药物治疗,包括中药或西药。但是目前这方面中成药物疗效不十分确切,西药会引起体内各种激素之间相互影响,因此应用西药治疗比较慎重,还要定期复查。
调节内分泌失调主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,忌吃生冷辛辣刺激性食物,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。保持生活规律,不要熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,注意休息、充足睡眠。药物治疗,包括中药或西药。但是目前这方面中成药物疗效不十分确切,西药会引起体内各种激素之间相互影响,因此应用西药治疗比较慎重,还要定期复查。
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什么是肌酐
肌酐是肌肉在人体内代谢的产物,主要由肾小球滤过排出体外。每20g肌肉代谢可产生1mg肌酐,在肉类食物摄入量稳定时,身体的肌肉代谢又没有大的变化,肌酐的生成就会比较恒定。血中肌酐来自外源性和内源性两种,外源性肌酐是肉类食物在体内代谢后的产物,内源性肌酐是体内肌肉组织代谢的产物。血肌酐几乎全部经肾小球滤过进入原尿,并且不被肾小管重吸收;内源性肌酐每日生成量几乎保持恒定,严格控制外源性肌酐的摄入时,血肌酐浓度为稳定值,因此,测定血肌酐浓度可以反映肾小球的滤过功能。血清肌酐的浓度变化主要由肾小球的滤过能力(肾小球滤过率)来决定。滤过能力下降,则肌酐浓度升高。血肌酐值高出正常值多数意味肾脏受损,血肌酐能较准确的反映肾实质受损的情况,并非敏感指标。因为肾小球滤过率下降到正常人1/3时,血肌酐才明显上升。
女性内分泌失调的原因
激素水平紊乱会导致内分泌失调,营养不均衡、情绪不好、环境中存在毒素等都可以导致内分泌失调。女性内分泌失调是生理因素所造成,女性的一生都是靠激素来维持的,一旦出现任何的偏差就会出现问题。从青春期开始到育龄期、围绝经期、老年期,都要维持基本的平衡,一旦激素的平衡出现了这个异常导致月经不调。第二个就是营养因素,女性正常激素来源,是来源于胆固醇,胆固醇就是从食物里头的脂肪开始,所以过度减肥是不合适的,营养必须均衡这是从营养因素角度考虑的。还有就是情绪因素,女性她有乐观的心态积极向上,不要总是纠结于某问题。在中医里头讲,肝气郁结这一块很容易引起女性月经不调。还有就是环境因素,比如说新房子的装修或者其因素都会造成月经不调。
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内分泌失调怎么治
内分泌失调需要手术治疗,还有针对甲状腺进行治以及泌尿外科或妇科进行激素调整。一、如果下丘脑和垂体的病理性占位,需进行手术干预。二、如果下丘脑和垂体引起靶腺器官分泌异常,除原发部位治疗之外,还要进行激素水平替代。三、部分患者可能原发于甲状腺、肾上腺的问题,可能会出现甲亢、甲减,如果不是垂体和下丘脑引起,可以针对甲状腺进行治疗,肾上腺的问题同样如此。病因寻找非常重要,只有去除病因,才能平衡全身的内分泌腺体功能。
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怎么调理内分泌失调
调理内分泌失调我们主要可以从几个方面:第一个就是饮食。饮食上我们平时要多吃一些清淡的东西,少吃一些油煎或者说煎煮的,这个对内分泌的稳定、维持内分泌的激素的平衡是有一定帮助的。也防止我们说中医说的湿热或者说上火这种情况的发生。第二个运动也是很关键的。我们防止内分泌失调可以多运动,保持这种精神的愉悦或者是这种心理上的这种健康,对我们防止内分泌失调也是很有帮助的。第三个就是可以辅助药物。如果我们有一些轻度的内分泌失调,我们可以不用管。
怎样刺激雌性激素分泌
可以采用口服合成类雌激素药物治疗疾病,还可以在摄食的时候,吃些富含雌激素之类的食物进行有效补充,但具体情况还要专业医生依据具体情况而定,其中就可以采用每天喝杯豆浆,也可以采用用蒲公英、山楂、生姜泡茶喝等形式补充雌激素。
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