可以采用口服合成类雌激素药物治疗疾病，还可以在摄食的时候，吃些富含雌激素之类的食物进行有效补充，但具体情况还要专业医生依据具体情况而定，其中就可以采用每天喝杯豆浆，也可以采用蒲公英、山楂、生姜泡茶喝等形式补充雌激素。

雌激素分泌出现问题，可能与个人体质有一定的关系，也和内分泌、遗传因素有一定的联系，就一般情况看，基本是雌激素分泌出现异常情况。这样的表现很明显，医院的内分泌科就可以诊断，那么我们一起看下，怎样刺激雌性激素分泌呢？
　　1、可以采用服药等治疗方式
　　雌激素就是女性激素，是卵巢分泌的，在30-50岁育龄女性中，其正处在高雌激素之中，对身体健康有很大的作用，在治疗的时候可以采用口服雌激素的方式治疗这样的疾病，还可以摄入食富含雌激素之类的食物，都有很好的补充。
　　2、最好的调节之法就是食物调节
　　坚持每天喝一杯豆浆刺激雌激素分泌。大豆之中就含有很丰富雌激素，植物雌激素和女性身体中的雌激素结构相似，可有效补充，女性此时就可以多摄入一些大豆之类食物。例如30岁后，保证每天喝杯豆浆，吃一块豆腐等，就可以补充雌激素，让雌激素分泌量大大增加。
　　采用当归也不错。女性也可以自制饮品增加肌体雌激素分泌，进而改善身体雌激素减少带来不良之症，进而快速延缓更年期。例如可以采用当归煎水喝刺激雌激素分泌，每天喝10克左右就可以了，像喝茶一样，可以大大增加肌体雌激素有效分泌。之外也可以使用蒲公英、山楂、生姜作为茶泡着喝，尤其是已经超过40岁女性更要每天坚持喝，这样就可以有效补充肌体大量减少的雌激素。
　　上面所讲的就是在生活中如何刺激肌体雌性激素分泌的一些办法，其中就涉及了喝一些蒲公英、山楂及生姜茶，还有就是服用当归茶饮，所取得的效果也是不错的，而使用一些雌激素类药物治疗，也可以大大缓解出现的雌激素流失现象。