引起内分泌失调的原因可能是身体里面的激素水平出现了紊乱、跟季节变化睡眠、昼夜的更替、饮食或者是应激有一定的关系。调整内分泌需要进行周期性的调整，用药的时候应该调整月经周期，平时还要多注意休息，保持充足的睡眠，尽量避免熬夜。