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痛经引起呕吐怎么办

提问时间：2024-07-29 17:06 | 1人回答 | 71次阅读

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痛经引起呕吐怎么办

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苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2024-07-29 17:08

痛经引起呕吐，可能是宫寒等原因引起的，可以药物治疗和物理治疗。可以在医生指导下，合理使用改善宫寒的药物治疗，比如血府逐瘀丸等药物。在用药期间，也可以通过艾灸的方式辅助治疗，在一定程度上也可以缓解痛经的症状。在日常生活中，可以多吃一些清淡温热的食物，但是避免吃生冷寒凉的食物。

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维生素B群能够预防痛经，含有维生素B族和铁的食物有褐米、胚芽米、内脏、杏仁等要多吃。铁可以缓解经期腹痛，如动物血、肝、牛肾、大豆、黑木耳、瘦肉、红糖、猪肾、羊肾等。维生素C可以预防盆腔充血引起的下腹疼痛，每人每天维生素C的最佳用量为200-300mg，最低不低于60mg，半杯鲜橙汁可以满足最低要求。维生素E的食物有很多，坚果、植物油、麦芽、坚果、谷物、新鲜绿叶蔬菜、豆类、蛋黄、瘦肉、花生等，都含有丰富的维生素E。

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