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缓解痛经有哪些有效方法

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缓解痛经有哪些有效方法

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曲中玉
曲中玉 山东省立医院 副主任医师
缓解痛经的方法,临床可以采用口服药物治疗,也可以通过艾灸、理疗、针灸等方式进行治疗。如果是宫寒引发的痛经,会出现月经时小腹疼痛、手脚冰凉、得热则缓,临床可以选择温经散寒、暖宫止痛的药物进行治疗。同时可以温水泡脚、暖宝热敷肚子,喝生姜、红糖、大枣熬的水。平时注意不能吃寒凉食物、辛辣食物,注意保暖,不能喝冷饮。如果是气滞血瘀引发的痛经,可以吃活血化瘀、通经止痛的药物,同时配合针灸辅助治疗,都对痛经起到治疗作用。痛经的发生,如果是子宫内膜异位症引起,可以按子宫内膜异位症来进行治疗,这个时候一般的止疼方法,临床效果是不明显的。

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精神状态异常以及精神状态不好也会间接的引起痛经。引起痛经的原因比较多,例如临床上比较常见的先天性子宫腔狭窄、先天性子宫发育不良、子宫内膜异位症、精神状态不佳、遗传基因、宫寒、内分泌失调以及长期的受凉都是引起痛经的主要原因。痛经的患者在月经来潮期间会增加焦虑感,会导致患者出现痛经的加重。患者在平时一定要注意保暖,受凉也是引起痛经的主要原因之一。痛经必须经过长时间的调节才能够逐渐的恢复。患者在痛经持续期间,一定多喝一些温水,促进子宫的血液循环,减缓疼痛的症状。

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