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为什么突然开始痛经

提问时间：2024-08-22 13:58 | 1人回答 | 66次阅读

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为什么突然开始痛经

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崔界峰

崔界峰北京回龙观医院副主任医师回答时间：2024-08-22 14:01

突然开始痛经，可能是以下两个原因引起的:1.可能由于月经期间精神压力比较大、过度紧张等原因导致血液运行不畅，从而引起痛经。可以用毛巾热敷，促进局部血液循环，进行改善。2.也可能由于经期不注意保暖、腹部受凉等原因导致痛经，可以注意保暖，不吃生冷的食物进行缓解，也可在医生指导下，口服田七痛经胶囊进行治疗。

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其它精选问题

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维生素B群能够预防痛经，含有维生素B族和铁的食物有褐米、胚芽米、内脏、杏仁等要多吃。铁可以缓解经期腹痛，如动物血、肝、牛肾、大豆、黑木耳、瘦肉、红糖、猪肾、羊肾等。维生素C可以预防盆腔充血引起的下腹疼痛，每人每天维生素C的最佳用量为200-300mg，最低不低于60mg，半杯鲜橙汁可以满足最低要求。维生素E的食物有很多，坚果、植物油、麦芽、坚果、谷物、新鲜绿叶蔬菜、豆类、蛋黄、瘦肉、花生等，都含有丰富的维生素E。

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