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为什么痛经时蜷缩着会好受点

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为什么痛经时蜷缩着会好受点

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张永生
张永生 山东省立医院 副主任医师
痛经时蜷缩着会好受点,与盆腔血液流向改变有关。出现痛经的症状,可以适量蜷缩着,由于体位发生改变,会导致盆腔血液流向发生改变,进而改善局部疼痛的症状。但是蜷缩着只能适量减轻疼痛的症状,不可以治愈病情。此外也不要长时间蜷缩着,否则会导致经血排出不畅。在日常的生活中,也需要使用温热的毛巾热敷腹部,促进血液的循环。

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经常喝饮料是会导致痛经的。要知道女性在月经期间是会有很多禁忌的,尤其在饮食方面更是要格外留意,必须要避免生、冷刺激性的食物或是饮料,否则不仅会有痛经的问题,有可能还会有加重痛经的情况。另外,女性在月经期间应该避免以下几种饮料的摄入:1.酒类,酒类本身就会消耗人体大量的矿物质以及维他命,过多饮酒还会破坏碳水化合物,并且刺激到血管,从而引起月经量过多的现象。2.牛奶,牛奶虽然营养丰富,但是这样的食物会破坏镁的吸收,这样就会加重痛经的问题,所以最好不要经常喝饮料。

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