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经常便秘泡什么喝好？

提问时间：2024-08-18 13:08 | 1人回答 | 62次阅读

经常便秘便秘

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经常便秘泡什么喝好？

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陆海英

陆海英北京大学第一医院主任医师回答时间：2024-08-18 13:11

经常出现便秘的话，一般和肠道的运动有很大的关系，如果说肠道的运动比较少的话就会死，大便长时间的在肠道内停留，就会吸收水分后，产生干结的症状。可以采用适当的运动来促进肠道的运动，起到缓解大便的作用。平时也要注意多吃粗纤维含量比较高的食品。

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经常便秘可能会诱发肠癌。因为经常便秘，会使毒素不能及时排出滞留在肠道内，如果长时间得不到救治，可能会诱发癌变的几率，从而出现了肠癌。如果出现了该症状，建议去正规的医院消化内科进行腹部CT、大便常规、血常规等相关的检查。在平时的生活中，要注意保持充足的营养，多吃一些富含膳食纤维的食物，避免造成疾病的恶化。

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