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常年便秘如何调理病情

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常年便秘如何调理病情

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卢成瑜
卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
经常便秘又称习惯性便秘,治疗方法抱括:惯良好的生活习惯:定时排便,如晨起或早餐后,即使无便意,也应去厕所蹲一蹲;排便时以防看书、读报、玩游戏;每天极少量、许多次吸收水分。肛门功能煅练:每天晨起、午休、睡前实行提肛运动;药物治疗:可用渗透性泻药,如福松、乳果糖;手术治疗:适用于出嘴肠梗阻型便秘,如直肠前突、直肠粘膜内脱垂等。

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红枣中的膳食纤维极多,能增进肠胃扭动,有通便清肠的特殊功效,并且还能减低坏的胆固醇、预防工作感冒,去胃肠中的恶气,补气养血的功效。所以您是可以给母亲服食的,但是不建议量多,一天2-3三个没问题,建议还应多吃蔬菜水果,多喝水防止缺水致使肠道干燥便秘。需要强调的是要营养均衡,少食多餐,多食易消化的食物,注意个人卫生。

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