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吃月饼喝牛奶可以吗?月饼能和牛奶一起吃吗?

四季饮食编辑
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关键词: #牛奶

好像一般到了什么时候应该吃什么东西,中秋节快到了,大部分的人认为应该吃月饼了,即使有些人认为月饼并不好吃,但是到了中秋节不吃月饼就好像少点什么,吃月饼的时候会感觉比较干比较腻,所以就想喝点什么,那吃月饼喝牛奶可以吗?

1、可以喝牛奶

吃月饼的时候是可以喝牛奶的,一般来说不会有什么营养上的冲突,其实吃月饼喝牛奶是很好的一种搭配,特别是纯牛奶,纯牛奶的味道比较淡,月饼吃起来很甜很腻,而且恒安,喝点牛奶能降低甜腻的感觉。月饼其实营养比较单一,大部分都是脂肪和糖类,牛奶含有丰富的蛋白质,正好可以起到互补的作用,所以说吃月饼的时候喝些牛奶是很好的。

2、月饼的禁忌

适量吃些月饼不会对身体造成很大的影响,而且还对身体有益,但是一旦过量就不好了,月饼早上吃比较少,因为月饼可以补充能量,能让人的精力更好,不要在晚上的时候吃月饼,不好消化而且会影响睡眠。月饼吃多了会影响人的食欲,可能就不想吃其他的食物了,这样会影响到营养的吸收,所以一定不能吃多哦。

3、牛奶的禁忌

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