首先蓝芩口服液不是消炎药，蓝芩口服液对于大部分人而言并不陌生，这是一种具有解热、抗炎、镇痛、抑菌等多重作用的药物。他对于急性咽炎、咽痛、胸闷等症状都有一定的治疗作用。当然同其他药物一样，蓝芩口服液在服用过程中也有许多其他的注意事项。首先它具有解热镇痛的作用。对于伤寒副伤寒三联菌苗引起的感染具有一定的解热作用，他也有一定的抗炎作用；对于金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、白色念珠菌、肺炎球菌以及大肠杆菌也有不同的抑制作用；对于甲乙型流感病毒以及腺病毒也有一定的作用。所以蓝芩口服液对于治疗急性咽炎、肺卫实热证所导致的咽痛、咽干、咽部灼热，也有很好的疗效。

其实这个津液，津液从大的范围来说，它也属于阴液的一种，如果说问到了需要补津液，一定是出现一个津液不足，津液的损失过多了。如果说津液损失过多，影响到阴液不足了，在比较轻的情况，我们可以用一个叫生脉饮，生脉饮这个药市面就有卖的，是个成药，它就是一个气阴双补的一个药。如果说阴液损失的更加严重，阴虚更明显的话，像更年期的这种阴虚，有一些虚火比较旺，像比如头晕耳鸣、腰膝酸痛、月经不规律，或者有更年期急躁、容易发脾气，我们可以买一个叫二至丸的药来吃。另外如果肾阴比较虚的明显的，我们还可以用一些地黄丸类的药物，比如说六味地黄丸，它就是一个滋阴补肾的药。同时如果说你的津液不足，影响到眼睛，眼睛干涩，眼睛怕光，见风就流眼泪或者说看东西不清楚了，这些我们可以用杞菊地黄丸，它可以在补肝阴，补我们的肝的津液、肝阴不足，影响眼睛的问题，用杞菊地黄丸。如果说因为津液不足，肺阴也不足了，会出现一些比如嗓子干、嗓子疼，然后咳嗽、干咳少痰或者干咳无痰，还有一些头晕、耳鸣，可以用麦味地黄丸。另外如果阴虚更明显了，会有一些虚火的情况，可以见到口干、嗓子疼啦、耳鼻喉科急躁、容易发脾气，然后小便黄、小便赤，还有一些慢性咽炎、慢性口腔溃疡等等，这些属于阴虚火旺的情况，我们可以选择知柏地黄丸。

冬虫夏草作为食疗的佳品。吃法有很多种，一般是煎汤另顿，放在水里，另外先煎一下，然后再兑入到其他的药材里食用；还可以用来浸泡代茶饮，单喝冬虫夏草，不需要配其他的药物；和食物一起烹制，冬虫夏草炖老鸭汤、冬虫夏草炖鸡鸭、炖鸽子都可以；打成粉装胶囊或者打成粉冲服；以及可以用来泡酒。如果把冬虫夏草煎煮的话，一般煎煮时间要到40分钟和一个小时，才能把的有效成分全部都煎煮出来。泡水喝以后，一般也要用滚烫的开水冲泡，然后用保温杯或者是杯盖捂紧杯子密封20分钟到半个小时，将的有效成分尽量发挥出来，提高的最佳利用度。

退虚热、除疳热、凉血、燥湿。胡黄连为玄参科多年生草本植物，与黄连名称相似，且均为苦寒清热燥湿之品，善除胃肠湿热，同为治湿热泻痢之良药。多年生草本，有毛，茎根圆柱形，稍带木质，长十五至二十厘米。生于海拔三千六百米至四千米的高寒地区的岩石上及石堆中，或浅土层的向阳处。胡黄连善退虚热，除疳热，而黄连则善清心火、泻胃火，为解毒要药。胡黄连味苦，性寒，入肝、胃、大肠经，具有清热、凉血、燥湿之功效。治泻痢、劳热骨蒸、自汗、盗汗、吐血、火眼。

湿气在体内留滞多存在以下几个部位，一个是脾胃肠腑的湿气，还有膀胱的一个湿气，还有留滞在我们的经络，尤其是肝经的一个湿气。那么停留在脾胃肠腑的这种湿邪，我们常用的中药有薏米、茯苓、泽泻、扁豆、白术、藿香、佩兰、半夏、砂仁等等一系列的这种健脾利湿的药物；湿邪留滞在膀胱，导致膀胱的湿气气化不利，导致小便的不利。我们常用的中药有车前子、滑石、金钱草、萹蓄、瞿麦等利尿利水通淋的药物；湿邪阻滞肝经，会导致面部发黄，甚至眼睛白睛发黄，包括阴部的潮湿，脚气重等一系列。常用的中药有茵陈、滑石、黄芩、黄连、黄柏等清肝胆湿热的药物。