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怎样改善睡眠？感觉大脑反应都迟钝

提问时间：2022-05-26 19:44 | 1人回答 | 78次阅读

改善睡眠睡眠大脑

问题描述：

怎样改善睡眠？感觉大脑反应都迟钝了记性特别差

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-26 19:48

我们一定要保持情绪稳定，不要过度焦虑和劳累以及同时可以使用，口服一些药物的方式，比如配合口服一些，养血安神胶囊复合维生素b，碳酸钙片多元维生素片等等

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