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减肥要少吃碳水化合物多的食物吗

提问时间：2024-06-14 15:29 | 1人回答 | 45次阅读

碳水化合物减肥食物

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减肥要少吃碳水化合物多的食物吗

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共1条回答

禚洪庆

禚洪庆山东省立医院副主任医师回答时间：2024-06-14 15:31

根据你的叙述情况看，这是需要有你少吃碳水化合物的食物为好的，这样有利于减肥。建议要注意平时的饮食，多吃瓜果和蔬菜，多吃粗纤维，清淡稀软的食物，另外是要的活动是有助于减肥，也是有助于增强体质。以上内容是对这个问题的建议，期望对您有所帮助。最后，在生活中注意要保持良好的心情，好的心情对疾病的恢复很有帮助。

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