米兰平台,官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

夜里腿酸睡不着怎么办

发布时间:2021-05-2098493次收听

语音内容:

患者夜里腿酸睡不着觉,此时需要平躺下来,把腿部抬高,确保整体位置高于心脏,能够让腿部静脉血液加速回流到心脏,有利于改善腿部缺血缺氧的现象。
由于每个人的情况不一样,一般可根据自身情况来保持一定时间,但不要太长时间。若是症状没有得到缓解,可适当按摩,促进局部血液循环,能改善腿酸的情况。
若是情况比较严重,可以适当的使用药物进行缓解,比如外贴舒筋活血药物。若是上述方法无效,一定要到专业医院检查进行对症治疗。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

腿疼如何快速止疼
腿疼是过度的运动或劳动造成的下肢的酸胀感和疼痛感,其原因和治疗方法如下:一、腿疼首先要休息,下肢尽量减少活动。二、腿部损伤引起的。可通过热敷和冷敷的方式处理。二十四小时之内冷敷,促进血管收缩,减少局部炎症堆积。超过二十四小时进行热敷,促进渗出物的吸收,减轻局部的水肿和疼痛。三、神经损伤引起的。可以进行营养神经的药物治疗,如甲钴胺、腺苷钴胺,补充维生素等治疗,可改善神经情况,缓解腿痛。四、感染引起的。可以进行抗生素的抗炎治疗,炎症消退以后,腿痛会明显缓解。
语音时长 02:08

2021-09-29

76253次收听

腰灼热是怎么回事
腰背部会有一些炎症的改变,包括腰背肌的筋膜炎、腰肌劳损或者是腰椎结核、腰椎化脓性脊柱炎等等,这些情况都会出现腰部的灼热现象,但是每一个病出现的情况又不一样。如果腰背部的肌筋膜炎的话,会伴随着腰部的疼痛,还有腰部的僵硬,伴随着腰部的灼热。而如果是个腰椎的结核的话,除了出现腰部灼热,还会有一些全身的症状,比如午后低热、盗汗了、全身消瘦或者是一个腰部疼痛比较剧烈,腰椎活动也受限,而且病人本身体质也不是太好,因此,这种腰灼热表现得比较明显。还有一种是什么情况就是腰椎的化脓性脊柱炎,这种情况,病人也会出现腰部的灼热,但是往往伴随着腰部疼痛比较剧烈,而且也会伴随一些全身的多发症状,包括发热、饮食不佳,而且病人腰部疼痛剧烈,腰椎活动也受限,往往这种情况通过一些抗生素的治疗以及全身的支持治疗,效果有时候也不是明显。这种情况不管是腰椎结核还是腰椎化脓性脊柱炎都要进行一个手术治疗,通过手术才能把这个问题根本解决掉。
语音时长 02:06

2021-07-09

78988次收听

大腿根疼是什么原因
大腿根疼是相对来说比较少见,但是需要医生去认真地查体,然后仔细地诊断的毛病,因为大腿根疼相对少见,另外一个诊断起来也有一定难度,有很多疾病会造成大腿根疼,同时又相对比较少见,大腿根疼作为比如骨科医生,可以考虑第一个,上了一定年纪的或者常喝酒、用激素的人,首先要考虑有没有股骨头坏死,股骨头坏死是大腿根疼第一个常见的原因,另外一个大腿疼也是股骨头坏死的最早出现的症状,所以说第一个是考虑有没有股骨头坏死。第二个就是骨关节炎,同样跟股骨头有关系,但是并不见得发生了股骨头坏死,因为有的人,髋关节可能比较早的发生关节的退变,就是关节软骨的退变,有的甚至先天的就是髋臼发育不良,有髋关节半脱位,这时候肯定也有大腿根疼,所以这两种情况是比较常见的。大腿根疼的原因,当然了,还有普外的情况,比如普通外科这个地方,长了一个比如说疝气,甚至还有其他的妇科的情况也可以,相对来说少一些,这里还重点强调另外一个疾病,也可以造成大腿根疼,就是腰椎的疾病,腰椎间盘源性疼痛,就是腰椎间盘,并没有真正的突出,没有真正的压迫神经,但是可以造成大腿根疼,不但是大腿根疼,就是大腿根的上头也可以疼,这是腰椎间盘源性疼痛的重要的表现之一。当然了,这种毛病同时可能伴随有腰部的疼痛、腰后广泛疼痛,以及腰髂部、腰骶部这种疼痛、髋外侧的疼痛,所以说造成大腿根疼实际上有好多的原因,这里就简单分析这么几个。
语音时长 02:08

2021-06-25

89871次收听

大腿前面疼是怎么回事
大腿前面疼可能是外伤、剧烈的活动、风湿病引起的。首先有可能是大腿的前侧受到外力引起的,受外伤的影响大腿前面的肌肉、韧带以及其他软组织会有不同程度的挫伤,严重了会引起骨折,这都会导致大腿前侧有明显的疼痛症状。还可能是由于剧烈的活动导致大腿前侧的肌肉出现痉挛的情况,进而会有疼痛的现象。也可能是因为患有风湿病的疾病,体内含有风湿因子会引起大腿的疼痛,尤其是在受到凉的刺激以后会加重疼痛。当出现大腿疼痛的症状时要及时明确原因,然后采取合理的方案治疗。
语音时长 01:01

2021-05-20

94475次收听

腿里面有积液怎么办
患者腿里有积液,可以选择制动、关节腔穿刺、抽液治疗、手术治疗等。此病主要是指组织间隙当中液体积聚而引起的,一般与损伤或滑膜炎等有关。若是积液量较大,容易对关节囊形成的内压比较高,会造成局部明显疼痛,需尽快做磁共振检查来了解积液量以及病情的损伤程度,目前临床医学上可以通过关节腔穿刺、抽液帮助减轻关节内压力,有助于缓解不适症状。若是局部有损伤,可对损伤部位做手术修复治疗。对于损伤小的情况要多卧床休息,坚持制动治疗。若是损伤严重,比如半月板损伤、交叉韧带损伤,可选择手术治疗。
语音时长 01:04

2021-05-20

109193次收听

青年走路走多了膝盖疼怎么办
如果走路走多引起膝盖疼痛现象,需注意休息,另外可以选择微波治疗,坚持力量训练,同时还应该考虑热敷,在经过热敷之后,能有效促进炎症的消退,具有缓解疼痛的作用。
跳完舞大腿疼怎么办
因跳舞导致大腿疼痛时,可在跳完舞后做伸展运动,有助于缓解疼痛症状;还可在睡前用温水泡澡,放松肌肉,缓解疼痛;如因跳舞运动量太大,出现肌肉拉伤时,可在拉伤24小时内进行冰敷,缓解疼痛;对疼痛处按摩、多休息,也都可缓解疼痛。
02:04
腰膝酸软吃什么药
患者腰膝酸软吃营养神经的药物,口服复方杜仲健骨颗粒或者藤黄健骨颗粒等中成药。1、退变性腰椎管狭窄,这种情况可以选择营养神经的药物,如腰膝酸软吃,也可以应用脱水消肿的药物来减轻腰膝酸软;2、退变性的膝关节骨性关节炎,这种情况可以选择口服复方杜仲健骨颗粒或者藤黄健骨颗粒等中成药。以及一些外用膏药;3、骨质疏松,需积极抗骨质疏松治疗,选择口服碳酸钙口服或钙尔奇D,以及骨化三醇等促进成骨的药物;四是不宁腿综合征,治疗效果欠佳,建议进行中医针灸或者理疗。
颈肩腰腿痛吃什么药
临床上引起颈肩腰腿痛的原因有许多,但大部分还是因为一些软组织疼痛导致的颈肩腰腿痛。通常可以采用一些镇痛药缓解患者的疼痛,比如非甾体消炎镇痛药和对乙酰氨基酚胺。一些中枢性肌松药和活血化瘀的中药也可以达到治疗效果。有时还会采用糖皮质激素、神经营养药用于缓解疼痛。
02:04
老年人腿疼怎么办
对于老年人腿疼是比较常见的,引起的原因也是比较多,具体了解原因对治疗也是有帮助的。一般是腰椎引起的疼痛是比较多的,比如像腰间盘突出症、腰椎管狭窄症、骨质疏松症等情况都是会引起腿疼的,平常需要注意休息,尽量少活动,避免让关节出现过度的劳累从而加重病情。对于老年人不知道腿疼的具体原因,建议去医院面诊做好检查,对于有的疼痛是需要进行口服药物进行缓解症状的,疼痛剧烈的患者直接影响到正常生活的,导致患者出现行动不便,对于部分患者出现的药物都没法控制病情的,必要时是需要进行手术治疗的,所以要注意了解到疼痛的原因。
女人经常腿酸是什么原因
女性经常腿酸主要是肾虚,缺乏锻炼,贫血,休息不好,缺钙,过量运动,内分泌疾病等原因引起的,所以理性如果有腿酸不能够盲目的进行治疗,要清楚原因然后再根据病因进行治疗。
03:54
人们对腰腿痛的认知误区有哪些
人们对腰腿痛的认知误区包括:颈肩腰腿痛不算病以及出现疼痛盲目治疗等等。误区一:颈肩腰腿痛不算病绝大多数人一生中有过颈肩腰腿痛的经历。引起颈肩腰腿痛的疾病几乎可以涉及全身所有系统。有些颈肩腰腿痛的原发疾病治愈后,疼痛也随之消失,也有一些不治自愈。有些患者便因此认为颈肩腰腿痛不算病。事实上,椎间盘突出症引起的颈肩腰腿痛不仅算病,而且必须引起高度重视。因为这种病不仅可以引起颈肩腰腿痛,而且还会引起下肢麻木、冷凉、无力,甚至瘫痪和大、小便障碍,严重影响生活质量。误区二:出现疼痛盲目治疗颈腰椎病变引起的症状有:颈肩部疼痛、僵直,手臂麻木感、头痛、胸痛、腰腿疼痛、跛行、走路吃力、步态失稳等,上述症状很容易与心脑血管疾病混淆,有些患者有了上述症状后,盲目去买一些药品来吃,因不对症难以收到效果。一旦患有上述症状,一定要到专业的颈腰椎病治疗机构去检查、确诊,以免误诊误治。
中医五联疗法让寒冷冬季的腰腿疼痛不再发生
冬至已过,数九开始,我们耳熟能详的九九歌:一九二九不出手,三九四九冰上走。可以说现在我国的北方大部分地区已经进入比较寒冷的季节。这不仅限制了人们的外出活动,既往有过颈肩腰腿痛的患者,忽然发现怎么又开始发作疼痛了?
01:43
老年人腿疼吃什么好
老年人腿疼原因很多,饮食由病因决定。一、老寒腿引起的疼痛,患者宜多吃温热的食物,如羊肉;二、由于骨质增生、椎管狭窄等骨科疾病造成的腿疼,患者需补充维生素;三、若血管堵塞,应用活血药物治疗,如红花泡脚、黄芪煮水喝等。
02:36
突然腿疼原因有哪些
突然间腿疼的原因主要有以下三个方面:第一、腰椎间盘脱出压迫神经,导致腿疼;第二、血管突然闭塞,血液不循环,造成剧烈疼痛,比如静脉血栓触发的腿疼;第三、由于外伤、扭伤、肌肉拉伤和损伤等造成的腿部突然疼痛。