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高血压熬夜有什么影响

发布时间:2021-05-2898139次收听

语音内容:

高血压的病人熬夜对身体的健康是有影响的,而且很容易导致血压升高。熬夜是一种不良的习惯,如果经常的熬夜、长期的睡眠不足,有可能导致白天精神不振、特别困乏而且容易焦虑、紧张,可能会导致血压控制不稳定或者进一步的升高。
经常的熬夜,也有可能会增大心血管系统的压力,从而导致心率增快、血压升高。据统计长期睡眠时间不足6小时的人群,高血压患病率明显高于其他人。
高血压患者平时一定要养成良好的作息、饮食的习惯,有利于控制血压稳定。

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