内分泌是指内分泌系统的腺体所分泌的激素而产生的一些生理作用。腺体包括垂体，甲状腺，甲状旁腺，肾上腺，腺腺等等。内分泌紊乱，需要确定相关信息，分泌的激素水平，原则上少什么补什么，少多少补多少。其次需要改变自己的生活方式，生活规律，避免劳累熬夜，清淡低盐低脂饮食。很多女性朋友节食减肥，身体会变得虚弱。人长期受饿，会营养不足，是脑垂体功能衰退，不能分泌足够的促性腺激素，结果就是使得卵巢等生殖器官功能减退，内分泌出现紊乱。少吃辛辣，不吃油炸、高热量的食品，这是因为这些食品会增加心脏的负荷能力，并且使得血液中的维生素K的品质降低，间接诱发痘痘的形成。多吃健康、绿色食品。

在服用黄体酮之前，需要先看一下子宫内膜。内膜厚度具不具备吃黄体酮的条件，黄体酮是孕激素，如果是为了调经、子宫内膜薄，吃黄体酮之前，最好还是去医院做一下内分泌检测，看是否内分泌中孕激素低，如果确实是因为孕激素低导致了月经不调，是可以吃的。如果体内黄体酮本身正常，或者黄体酮含量高，那么再吃黄体酮就可能会引发其他疾病。如果为了保胎的情况下，需要先确定孕酮为多少，再确定孕酮的用量。正常情况下，孕酮比较低，一般是20mg/日，一次肌注，如果孕酮低的不是很严重，在正常范围内，孕酮保胎基本可以控制，可将孕酮、黄体酮减量至10mg或者口服，所以吃黄体酮必须到医院做相应检查，不同的情况用药剂量、时间都是不一样的，检查后根据检查结果选择相应的剂量。

成年人血清甘油三脂的正常参考值：零点四五毫摩尔每升到一点六九毫摩尔每升，不分男女。判断甘油三脂水平时需注意其影响因素：1．血清甘油三酯水平受生活习惯、饮食、年龄等的影响，在个体内和个体间的波动较大。2．采血前2~3天尽可能少食含脂质的食物，空腹12小时抽血，以排除和减少饮食的影响。对于有明确原因所致的高甘油三酯血症患者而言，应针对病因进行调治。首先改善生活方式，而不是首先口服药物。通常经过一段时间的饮食控制和增加运动后，大部分患者的甘油三酯指标可降至正常水平。部分患者的血清甘油三脂升高是由于基因突变引起，有家族聚集性，需要要正规医院做基因筛查。

内分泌失调这个说法，一般是在中医上讲的比较多，中医上所讲的内分泌失调主要指的是月经紊乱。而在西医上，并没有内分泌失调这个诊断或者说法，日常生活中所说的内分泌失调，在西医上主要指的是脸上长痘、月经紊乱，相关的激素水平的异常波动所带来的症状。内分泌失调的患者首先需咨询医生，排除精神因素并调整生活方式。检查内分泌失调时，一方面要注意对相关的激素水平进行检查，如甲状腺激素、性腺激素、皮质醇水平、胰岛素水平。判断这些激素的水平是否正常，必要时还要进行进一步的内分泌功能试验检查。另外，要注意在内分泌科诊断的同时，在皮肤科，妇科进行查体和临床评估，排除皮肤科单纯的皮肤问题，如单纯痤疮，妇科的本身疾病引起的月经异常等，如超声检查等，通过超声检查，判断子宫、卵巢的功能状况。

女性雌激素分泌过多活出现肥胖、乳腺增生、不孕症、子宫肌瘤、月经失调、子宫癌等；男性雌激素分泌过多会出现阴茎勃起硬度差、性欲低下、乳房增大、疼痛、肌肉纤薄、容易患癌、容易患上动脉硬化、中风、血栓、心脏病等。女性雌激素过高，容易诱发肥胖、月经不调、排卵障碍，严重者还会导致不孕症和子宫癌。一、肥胖：肥胖者脂肪过多，会增加雌激素的储存，或让雄激素更多地转化为雌激素，从而导致体内雌激素水平变高，作用时间延长；二、乳腺增生、乳腺癌：雌激素可刺激乳腺增生，水平过高易诱发乳腺癌；三、不孕症：若雌激素含量过高，影响卵泡正常发育，可引起排卵障碍或不孕症；四、子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种雌激素生长依赖性肿瘤，与性激素水平有关系；五、月经失调：如果月经来潮前雌激素过高，会影响子宫内膜正常剥落，月经也不会来潮；六、子宫癌：如果雌激素相对增多，子宫内膜异常增生，易诱发癌变。男性也会雌激素高。一、阴茎勃起硬度差，睾丸萎缩，性欲低下；二、乳房增大，乳头增大、疼痛，体形女性化；三、肌肉纤薄。四、容易患上与激素有关的癌症；五、还有其他的疾病，如冠状动脉粥样硬化、中风、致命的血栓形成、四肢动脉疾病，甚至心脏病发作，等等。