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湿气重会不会拉肚子

发布时间:2021-12-3081935次收听

语音内容:

湿气重可能会导致拉肚子
中医讲湿盛则濡泻,一般的湿气盛就容易导致泄泻,也就是常说的拉肚子。
脾湿运化以后,运化水湿的功能失常就容易导致舌苔厚腻、大便溏泄等表现。
治疗湿气重的一个重要的治疗原则就是健脾祛湿,中医常用的方剂是健脾丸,参苓白术散、资生丸等等。
作为一种食疗,中医也常用山药、薏米、莲子、芡实煮粥治疗湿气盛导致的大便溏泄。

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湿气重可以吃什么?
湿气重可以吃具有祛湿作用的食物,如薏米红豆粥、荷叶粥、绿豆粥、山药、西瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜等,严重的湿气重应接受中医治疗。外湿入里,内湿不化,内外湿邪相互影响都可导致湿气重,阻遏气机升降,引发疾病,常见头重如裹、胸闷、脘痞腹胀、身体浮肿、小便淋涩不畅、大便不爽等症状。严重的湿气重应及时到正规中医院接受治疗,饮食可以作为辅助治疗方法。湿气重的人饮食上要注意避免助湿之品,如具有滋阴生津作用的中药(熟地、阿胶、沙参、黄精、麦冬、玉竹、知母等)或食物,避免暴饮暴食,少吃油腻、过甜、辛辣、煎炸、生冷食物。湿气重的人饮食要清淡、易消化,适当多吃具有祛湿作用的食物,如薏米红豆粥、荷叶粥、绿豆粥、西瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、山药、扁豆、芡实、橘子、柚子等。
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2022-08-18

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肚子大是不是湿气重的原因
肚子大的原因也很多,湿气重是病理表现。根本原因是摄入太多,而代谢不足,也就是消耗过少,人体摄入的能量不能被消耗就储存在体内,而储存在体内,形成脂肪、油脂、脂肪肝等,就认为是湿气,湿气本身不是个疾病,是个病理产物,是体内的垃圾,所以叫湿气,肚子大根本原因是增加很多垃圾,而没有把垃圾清扫掉。如果一个人能做到摄入和消耗相平衡,肚子不会大,消肚子就是消耗大于摄入量,如果摄入很多,消耗很少,肚子就会慢慢变大,所以湿气只是一个病理表现,只是过多的垃圾储存在体内而已。
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2021-12-30

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湿气能不能根除
湿气不能根除。首先湿是指体内水液运行过程中受到阻滞,水液运行受阻不能正常运行,就储存在皮下,储存在体内没有排出体外,既然是一个代谢产物,是每天可以清除,但每天都会产生,所以可长期吃一些食物去除湿气,如薏仁米,红豆煮粥,或加强运动也可祛湿。还有一种更难是痰湿体质,不可能去除干净,因为本身是这种体质,每天会产生大量痰湿,即使是通过食疗甚至用药物也只是维持了一个相对平衡状态,而并不能能将永久完全清除干净。对不喜欢运动的且又喜欢喝大量碳酸饮料,体内湿气非常多,也容易得代谢性疾病。
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2021-12-30

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去湿气是不是真的能减肥
肥胖是由一系列复杂的病因引起的,并不是单一的湿气可以解释的。从中医角度讲,肥胖的发生主要与脾的功能相关,与肾的关系也很密切,与心肺的功能失调以及肝失疏泄也有关。通常来说,肥胖的人群多伴有脾肾气虚,或兼有心肺气虚,同时可能伴有胃热、痰湿、气郁、淤血、水湿相兼为病。所以肥胖不能靠单一的去湿气来解决,需要在补虚的同时,根据不同患者的不同病因,采取清热、除湿、行气活血等治疗方法。痰湿型肥胖的患者,如果服用祛湿气的中药,确实可以起到一定的疗效,但是疗效也是有限的。因此,肥胖需要在医生的指导下合理用药和综合调理,同时适当运动,合理饮食,劳逸适度也是必不可少的。
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2021-12-30

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湿气重有齿痕可不可以吃黄芪
湿气重,有齿痕,是可以吃黄芪进行调理的。中医认为,人体的脾脏主运化的功能,有运化水湿的作用。但是,如果当脾气虚、脾失健运的时候,就有可能会导致身体内水湿内停的情况,水湿运不出去就是湿气,而黄芪是一种补气的中药,具有健脾、益气的作用,可以补气、止汗、利尿、消肿,有祛湿的效果,因此是可以用于湿气重,有齿痕的患者使用的。对于湿气的治疗和调理,主要以健脾益气为主。凡是具有健脾作用的药物或者食物,都有去除湿气的功能,但是黄芪本身的武器力量是比较强的,而且性味偏于甘温,如果是本身体质比较弱的患者,同时湿气也比较严重,最好服用黄芪的时候,先从小剂量开始,不能按照正常人的剂量计算,否则可能会导致上火,出现牙痛、嗓子痛、便秘等情况。另外,湿气比较重的患者,除了中药调理,饮食上也可以进行调理。饮食上可以多吃一些健脾、益胃、渗水、利湿的食物,比如薏米就有很好的祛湿效果,可以自己熬红豆薏米粥。另外,饮食上也要注意以清淡为主,避免辛辣、刺激性食物,少吃一些生冷或者是寒性的食物。
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2021-10-15

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湿气重有齿痕可以吃黄芪吗
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湿气重会嗜睡吗
湿气重会嗜睡。湿气重的同志喜欢睡觉,没有精神,睡得起不来非常懒。湿气它是伤阳气,一个人愿意起床,愿意活动是因为阳气出来了,类似于春天来了大家都喜欢在外面郊游踏青,夏天很热时热的睡不着,但是如果是阴雨天,没有太阳又很冷,就相当于是湿气很重状态,阴冷的天气人就很想睡觉,冬天阳光比较少,所以会出现冬眠。所以湿气重它是不会引起人睡觉,但是湿气就像天上乌云,遮挡了太阳,遮挡了人体阳气,让人体阳气不能运行,人体就没有活力,就不想动,躺着就不想起来,所以湿气重的人非常懒,不想动喜欢睡觉。
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去湿气的中药可以减肥吗
去湿气的中药对减肥有帮助作用,但是单纯的去湿气的中药,难以减肥。人体会肥胖,不外乎两条,也就是一条摄入和消耗的平衡,摄入多,消耗少,人体就会长胖。去湿气的药物对排出人体的垃圾是有作用的,但是去湿气的药也会增加食欲,摄取更多,单纯的去湿气的药并不能减肥,一定是动态的平衡,摄入少消耗多才能减肥下去。要想减肥,除了祛湿以外,还有增加人体的消化,增加人体的阳气,消耗更多,也就是温阳的药物,温补脾肾之阳的药物,其次就是抑制食欲的药物,这些配合在一起同时配合祛湿,才能够减肥。
02:08
去湿气真的可以减肥吗
去湿气不能减肥。湿气是人体内的糖类、不能代谢的乳酸和脂肪等等。脂肪不是被动的去除,它的生长、储存在体内以及它被消耗掉是有另外一套机制,不是想去就能去掉的。脂肪的消除取决于人体是否有足够的代谢率以及摄入量的多少。去湿气的过程,表面上是减除了脂肪,但是会吃的更多,一样会把能量储存体内。减肥只有两条方法:第一,加强运动;第二,减少摄入量,让人体入不敷出,也就是说消耗量大于摄入量也才能减肥。
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汗蒸的好处
促进血液循环、减轻关节炎、减肥排毒。汗蒸是加温使人流汗,是一种高热的物理治疗方法。汗蒸的主要功能是透过高温使人体毛孔打开,促进血液循环和汗液排出,能够减轻关节炎,包括一些寒性疾病导致的胃肠病或寒性邪气导致的呼吸系统疾病。汗蒸通过高温使血液流通加快,可以起到部分的美容作用。通过高温排汗使皮肤更加光滑,而且排汗有助于减肥排毒,促进皮肤整体的新陈代谢。中医在讲汗蒸的治疗方法时有汗、吐、下三法,这三法都属于泻法,通过排汗将体内的邪气,尤其寒邪、湿邪,通过汗液将其带出体外,所以这个汗蒸可以起到同中医汗法相同的治疗作用。
湿气重应该怎么办
湿气重容易对身体造成,对于日常生活也有一定的影响,那么湿气重怎么调理?湿气重的调理方法有多种,常见的有中药调理、中医调理、饮食调理等。下面大家一起看一下湿气重的调理方法:
湿气重影响怀孕吗
现如今大多女性都会在结婚后要一个孩子,建筑一个完整的乐巢。但是越来越多的女性朋友,年纪轻轻却发现无法生育。很多家庭为此不惜到处举债,奔走于各大医院治疗。其实,很可能是女人生活中不够注意,让湿气入侵,对此还不够重视,才造成这样的严重后果。
头发容易油是湿气重吗
有的人头发特别爱出油,不知道究竟是怎么回事,其实,这是体内湿气重的表现,因此,想要改变这一现象,最好的办法就是祛除湿气,这样一来头发就会编的比较清爽。
人身哪些部位容易留存湿邪
中医认为湿邪是一种非常粘乎的病邪,好跟其他病邪亲近,比如暑热、火邪、寒邪、瘀血。另外湿邪除粘乎的特性外,也好溜达,因此湿邪留存的部位还是比较多的,以下举例说明:
湿气重怎么调理最快
湿气是一种非常难以去除的状态,身体内有湿气整个人的状态都会非常不好,因此,当发现自己身体内有湿气的时候,必须要及时调理,那么,湿气重怎么调理最快呢?大家一起了解一下。养成良好的生活习惯,所有的湿气都可以通过中医的调理来化解。