米兰平台, > 中医

怎样改善睡眠去心火

| 1人回答 | 37次阅读

问题描述:
怎样改善睡眠去心火

全部回答
1条回答

高建军
高建军 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
想要改善睡眠去心火,首先患者可以在医生的指导下通过口服药物的方式来改善睡眠以及去心火,除此之外患者平时的时候也可以通过适当的锻炼,也可以有效的改善睡眠的现象,还有患者在饮食方面应该多吃一些清淡的食物,尽量不要吃太过油腻的食物以及辛辣刺激性的食物。

其它精选问题

推荐 肾阴虚可以吃玛卡炖鸡吗

肾阴虚的患者也是可以去吃玛卡炖鸡的,首先在身体上出现了肾虚肾阴虚症症状时,也建议根据目前的实际情况来进行有效的缓解和改善,如果不能够及时进行操作的话,往往对于身体饮食会造成一些不良症状的,也建议根据目前的实际情况来进行有效的恢复,避免对身体产生造成一定影响和损伤。

相关阅读精选

点击查看更多