儿童吃牛奶和酸奶哪个好

提问时间：2024-08-16 12:20 | 1人回答 | 79次阅读

儿童牛奶

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儿童吃牛奶和酸奶哪个好

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熊革北京积水潭医院主任医师回答时间：2024-08-16 12:22

看吸收还是酸奶要好，酸奶比牛奶营养更丰富且容易消化和吸收酸奶里含有一种有益于钙和锌吸收的活性酶…另外多让孩子运动多照照太阳会更好哦…所以建议喝酸奶同时依照病人陈述的病症，建议多喝点水，规律作息。

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