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经期可以吃芝麻糊吗
提问时间:2024-08-25 17:11
|
1人回答
|
68次阅读
经期
问题描述:
经期可以吃芝麻糊吗
全部回答
共
1
条回答
刘福强
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-08-25 17:15
经期是可以吃黑芝麻的,黑芝麻里面有多种微量元素和维生素E,可以有效预防贫血,同时还能够清除血液当中的胆固醇含量。女性在月经期间,通常会出现免疫力低下现象,这时候适当吃一些黑芝麻,能够提高抗病能力。在月经期间需要做好腹部保暖工作,因为在来月经的时候,多数会出现小腹不适现象,如果腹部着凉,很可能会加重腹部疼痛症状。
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