椎管狭窄的日常护理
椎管狭窄的日常护理是怎样的呢?椎管狭窄的日常护理对于疾病的康复是有非常积极作用的,但是日常生活中有很多人对于椎管狭窄的日常护理并不了解,下面让我们一起来了解一下椎管狭窄的日常护理是怎样的。
椎管狭窄是指可能发生于脊柱任何区域的椎管的异常狭窄。这种狭窄由于对椎管的限制,会产生各种神经症状,包括疼痛、麻木、感觉异常和运动障碍等。 本症好发于40一50岁之男性,尤其是腰椎4~5和腰5骶1最多见。
椎管狭窄的日常护理是怎样的呢?
1、生活中避免过度劳累,搬抬重物。特别是老年人,平时做一些力所能及的事情就可以,不要逞强。在搬运重物时髋膝弯曲下蹲,腰背伸直,重物紧压身体后,方能用力起立和迈步。当在背或扛重物时,胸稍前弯,髋膝稍屈,迈步稳,步子不宜大。
2、工作中要经常起身活动活动, 不当久坐族。长期坐立、或伏案工作可导致软组织疲劳,进而发展成腰椎管狭窄。
3、养成良好的生活习惯。睡觉时,头颈部要自然中立位,双髋双膝稍屈,并避免机体受风着凉受潮。
4、对于有运动障碍的患者,则应注意搀扶病人,以免出现跌倒等状况,大小便失禁的椎管狭窄病人,往往已经到了病情比较严重的阶段了,这种情况下应为病人安排专人护理,及时擦洗身体等,预防褥疮。
椎管狭窄的日常护理是怎样的呢?通过上面的介绍相信大家对这个问题已有所了解了,希望以上内容能对大家有所帮助。
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