骨折后避免“吃错”
发布时间：2020-12-1028656次浏览
在日常生活中经常有骨折患者对于骨折后什么食物能吃、什么食物不能吃很困惑。那么，骨折后患者的饮食应该注意哪些?应该避免哪些饮食误区?
大量补钙是否合适钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折后多补充钙质能加速断骨的愈合。但事实上这是多数人认识上的一个误区，骨折病人并不一定缺钙，即使是骨质疏松性骨折也不需要乱补，保持中等的钙摄入即可。对于骨折患者首先要度过的是骨痂形成期，骨痂的过度钙化将影响愈后的功能，并且，增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合。在骨形成期可以服用钙片等辅助补钙。这是指普通类型的骨折，对于骨盆骨折等特殊部位不影响功能的例外。此外，对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险。对于骨折病人来讲，只要根据病情和按医生的嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速骨的愈合，尤其是对于骨折后卧床期间的病人，盲目补钙反而有害。
多喝水还是少喝水卧床骨折病人，尤其是脊柱、盆骨及下肢骨折的病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便的次数。如此虽然小便次数减少，但更大的麻烦产生了，如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，容易导致小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床的骨折病人千万不能少喝水。
是否需要饮酒活血?骨折后大量饮酒(包括药酒)活血，是人们习以为常的做法，其实这是错误的。由于酒类含有酒精，骨折后喝大量酒，会影响骨骼组织的新陈代谢，使其丧失生长发育和修复损伤的能力;酒精还能影响药物对骨骼的修复作用。因此，骨折后不宜用喝大量酒的方法来活血，否则对骨折的愈合不利。
多吃骨头汤有益还是有害人体内受损后骨的再生，主要是依靠骨髓、骨膜的作用，而骨髓、骨膜只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的主要成分是钙和磷，若骨折后过多地吃排骨、喝骨头汤，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调。所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。当然，新鲜的排骨及肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲的作用，因而骨折病人可适当少吃一些。
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人的骨头有多少块
人的骨头是有定数的，正常人的骨头，正常成人的骨头是206块。但是在人的一生中，骨头是有数量的变化，成人正常是206块，但是在儿童数目可能要多，肯定要多，因为头骨是29块，躯干骨就是中骨是51块，而四肢骨是126块。骨头、四肢骨从出生到人的最后，一般没有明显的变化，但是脊柱骨头是有明显的变化。脊柱在胎儿时期颈椎、胸椎、腰椎数量是固定的，但是骶椎胎儿时期是5块，而长大了成人以后，这5块椎骨，相互融合变成了1块。尾骨在胎儿时期是4块，逐渐的融合之后就变成了1块。所以人成年和胎儿、幼儿时期的骨头数量是有变化的，不能一概而论是不是多少块，一般正常的成人是206块。另外，骨头和骨头之间是有连接的，通过骨头之间的连接，有的部位叫关节来发挥作用。因为骨头的作用一方面是支持，或者保护内脏。另外一个功能是运动，运动功能在每个人认识里头是更重要的。因为人活着运动，运动不单通过骨头来支撑，最重要的是通过骨头来运动。运动主要体现在骨头和骨头之间的关节，比如髋关节，就是盆骨和大腿骨之间的运动。膝关节就是通过股骨，就是大腿骨和小腿骨、胫骨之间的运动。关节是最能体现骨头价值作用和意义的地方，一定既重视骨头，也重视关节。另外就是每个地方的骨头，它的形态、大小不一样，最大的骨头就是比如股骨，小的骨头非常小，像腕骨只有蚕豆大小，骨头大小不一，但是都发挥着重要的作用。
手指骨折自己能不能好
所有的骨折都能自己好，无论什么地方的骨折都能够自己好，但是有个问题，就有可能出现，第一，骨折长不好，就是畸形愈合长歪了，出现这种情况，所以手指头这个情况，就是看具体的骨折的部位或移位程度。比如掌骨骨折，掌骨骨折一般就是手掌的骨折，有骨腔又有骨腱肌牵着，一般移位不会太大，但是有可能会短缩，所以自己放着点移位不大，慢慢固定好，有可能会自己不做手术也长好，所以自己能长好，就是保守能长好，一般就长住了。但是一般的情况下，骨折有点裂了，也没有移位，自己慢慢就长好了，但是如果有移位的情况，即便自己能长好，但是位置不好必须就给它复位，无论复完位有可能会外固定小夹板去固定也好，或者做手术固定也好，固定一个小夹板也好，那都是给它复好位，就不能说自己好了，经过外边干预了，所以手指头骨折，一般的碎骨都能自己好，除非就是长得歪了，长得不理想，所以具体问题，还得根据骨折移位的程度，移位的部分再去决定，手术骨折怎么去正确的处理。
骨折手指麻是不是正常
骨折一般来说并不必定造成手指的麻木，造成手指的麻木另有原因。当然，骨折本身虽然不会直接造成手指麻木，也可能间接地造成手指麻木。造成手指麻木一般来说跟神经有关系。麻木一般来说都是对神经造成影响，骨折的时候可能在骨折的同时有对指神经，每个手指的两侧，腹侧的两侧都有固有指神经，指神经可能在骨折的时候，同时受伤，受伤之后，就会出现手指麻木的这种情况。这种情况一般来说是感觉的缺失或者明显的减退，不单是一个麻木，所以，这种骨折的时候有没有神经的损伤，医生是很容易检查出来的。但是在骨折的过程中，有的时候也确实出现没有神经损伤的情况下的麻木。这种麻木的解释，一般来说因为水肿，骨折以后必定会出现从手指端的，就是远端或者骨折处的软组织的水肿。这种水肿的压力会造成局部的指神经，水肿压力增高，会造成手指端的麻木。所以说骨折的时候出现指麻，也算是一种正常现象，不需要病人有很大的思想包袱。
骨折长新骨时疼不疼
长新骨本身，这个现象并不会造成疼痛，不像青少年的时候，有一个名词叫生长痛。生长疼，生长的时候是可以疼的，但是骨折长新骨的时候并不疼，如果这个时候出现疼痛，肯定是因为骨头没长好，可能又活动了，又刺激了骨折的部位了。另外，重点强调的是骨折以后，也并不是说骨折已经愈合了，就马上不疼了，而是随着时间的推移，慢慢的不疼了。比如脊柱骨折，一旦是产生了脊柱骨折以后，不管有没有进行治疗，疼痛都会持续很长时间，可能持续三个月、半年、一年、两年以后，每当阴天下雨，天气变化的时候，骨折的部位还疼，但是病人不要认为骨折没长好，思想压力很大，形成思想包袱，一定不要这么想。所以说，骨折以后出现疼痛是正常现象，但是跟长不长新骨没有关系，不管怎样，长新骨都是一个好现象，都是一个好事，但是也不要把有疼痛以后还有新骨混为一谈，有的时候长新骨的时候，还疼痛往往意味着是不是还有一定的问题。如果固定非常确实，有新骨了，但是也疼痛，是不是有一定问题，新骨有可能长得不完全，可能是一种类型的不愈合的表现，这个到底是什么情况，要到医院找医生来判断。
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骨折处容易再骨折吗
是否容易同一个位置再骨折，要看处于骨折后的时期。骨折以后的三个月内属于愈合的初期，比较容易发生二次移位，因为这段时间骨痂还在生长，新生骨的生长量不太足，比较脆弱。一年以内骨痂还在不断地塑性、改造，以变得更加的致密、坚强。但比正常情况强度还是要差一点，所以如果受到一定的暴力，可能也会比其他部位更容易骨折。当然，如果骨折已经达到临床愈合，比如两三年以后已经完全长好，这个时候就和正常的骨头强度没有区别，不会因为曾经伤过就容易发生再骨折。
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骨折后发麻是在恢复吗
骨折和发麻无关，骨折愈合过程，一般是骨痂形成和塑形的过程，该过程一般与神经无关，发麻是神经受伤或神经的病理表现。如果骨折后出现发麻，一般有两种情况：第一，受伤时，神经可能已发生损伤，该损伤与骨折无直接关系，但在骨折过程中发生，是两个不同损伤，但该损伤在骨折愈合过程中，症状持续存在，所以与骨折无必然内部联系。第二，有时骨折也会出现牵涉性神经性发麻的情况，比如骨折部位与神经贴近，此时在骨痂生长时，可能会刺激局部的神经，从而导致桡神经支配区域麻木，但并不是在骨折愈合过程中出现。
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闭合性骨折可以保守治疗吗
闭合骨折是创伤中最常见的一种骨折，这种骨折虽然骨端没有出来，但是里面骨折类型不一定简单，有各种各样的复杂性。也有一些闭合性骨折是无移位的闭合骨折，发生的部位不同，产生的类型、特点也不同。所以，对于闭合骨折，一般情况下要根据病情去决定是否采取手术治疗或者保守治疗。如果是闭合的没有移位的小骨折，那么这时候也可能通过保守治疗，通过外固定支具就可以治疗了。即使是有些移位的骨折是闭合的，也有时候可以保守治疗。当然，有些重要的闭合骨折，仍然也需要手术治疗。
腿骨折的原因汇总
腿骨折是指腿骨结构的连续性完全或部分断裂，多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生，病人常为个部位骨折，少数为多发性骨折，生活中经常出现腿骨折的现象，造成腿骨折的原因很多。
骨折与遗传因素有关吗
骨折是外科常见的疾病，其发病与多种因素有关，除了外伤所致以外，骨折的发生还与患者的年龄、性别、健康状况、职业，以及骨骼的解剖结构和骨骼原有病变等内因素有关。那么，骨折与遗传因素有关吗?
骨折有哪些类型
骨折类型较多，如果依据骨折是否与外界相通进行划分，可分为闭合性骨折和开放性骨折；依据骨骼形态进行划分，可分为粉碎性骨折、压缩性骨折、星状性骨折；依据骨折部位划分可分为：肱骨外上髁骨折、肱骨髁上骨折、掌骨骨折。
如何检查脊椎骨折
脊椎是我们身体里的重要部位，它由椎骨、椎间盘和许多长短不同的韧带组成。脊椎各椎骨的椎孔连接在一起，形成椎管，内有脊髓。而脊椎骨折病变是一种严重的疾病，为确诊疾病，可通过初步检查、X线摄片、CT检查和MRI检查诊断。
哪些骨折必须手术治疗
骨折的治疗包括保守治疗与手术治疗，大多骨折通过保守治疗是可以治愈的，但也有一些骨折是必须通过手术治疗的，比如发生明显移位、手法复位失败的骨折以及开放性骨折、股骨颈骨折等特殊类型的骨折，是要选择手术治疗的。
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怎样判断手腕是否骨折
判断手腕是否骨折，需要判断有没有受伤史、以及外伤史带来局部疼痛、肿胀、局部淤血。如果疼痛程度比较重影响到睡眠，或者由于腕关节带来疼痛无法入睡，往往怀疑有骨折。确诊骨折，还需要借助于医生规范检查跟诊断，及时到医院就诊。随着人口老龄化，老年人摔倒的时候最常见是手腕着地，因此临床当中，重点要检查手腕是不是局部有疼痛，肿胀、活动畸形。通过对比如果局部手腕存在相差或者骨折部位存在反常活动或畸形，那就能确诊是骨折。
手指头伸不直是怎么回事
手指头伸不直可能手指头受过外伤、炎性的关节疾病、手指部的骨性关节炎、手指部的感染性疾病、腱鞘疾病。1.手指头是否受过外伤，如造成关节囊、关节部位的损伤，以及关节处的骨折等，均可引起手指头伸不直。2.炎性的关节疾病。如类风湿性关节炎等，常常侵犯手指部关节、滑膜以及周围的肌腱等，造成手指头屈伸困难，手指头伸不直。3.手指部的骨性关节炎，可以导致手指部的疼痛、肿胀、畸形以及活动受限等表现，致使手指头伸不直。4.手指部的感染性疾病。如化脓性的关节炎，手指的关节结核等，导致局部关节的破坏，也可以引起手指头伸不直。5.腱鞘疾病，如屈肌腱狭窄性腱鞘炎，也可以导致手指伸不直，屈伸活动不利等症状。
