说起大肠癌，我们很多的人们都会感到非常的害怕，非常的恐惧，因为它的早期并没有太大的突出症状，所以很多时候不以为然，结果会使自己感到非常的后悔，非常的无助，那么在我们的生活中该去如何去预防大肠癌这个疾病的发生呢，才能使我们更快乐的生活，更健康的生活。

　　我想大肠癌大家都听说过，而对于大肠癌的相关常识大家是否了解呢？大肠癌是一种可怕的疾病，威胁着人们的生命健康，所以为了使我们能够有一个健康的身体避免疾病的侵害，我们日常工作中一定要做好预防对策，使我们能够摆脱疾病的困扰，那么对于大肠癌应该如何预防，

　　改变生活习惯

　　① 肥胖与运动 肥胖尤其是腹型肥胖是独立的大肠癌的危险因素，体力活动过少是大肠癌的危险因素。体力活动可以影响结肠蠕动有利于粪便排出，从而达到预防大肠癌的作用。

　　② 吸烟 吸烟与大肠癌的关系还不十分肯定，但吸烟是大肠腺瘤的危险因素已经得到证实，目前研究认为，吸烟是大肠癌基因产生的刺激因素，但需要经过大约40年的时间才能发生作用。

　　③ 饮酒 酒精的摄入量与大肠癌的有关系，酒精也是大肠腺瘤的危险因素，但具体原因不清楚。减少酒精摄入量有利于预防大肠癌。

　　④ 生殖因素 激素与生殖因素可能影响大肠癌的发生，美国研究表明，单身女性的大肠癌发病率高于结婚女性，有人认为这与激素能影响胆汁酸盐代谢有关。