怀孕肚子撑的肚皮疼怎么办
怀孕肚子撑的肚皮疼首先要及时到医院检查,在医生的指导下进行调理和治疗,防止产生严重的后果。还要养成规律的生活习惯和饮食习惯,并适当的对腹部进行按摩,但要避免力度过大。
女性怀孕之后,身体会出现很多变化,腹部的变化更为明显。随着胎儿不断发育,孕妇的肚子也会越来越大,很多孕妇觉得肚皮被撑的很疼。那么怀孕肚子撑的肚皮疼怎么办?
1、及时就医检查
怀孕之后,体质会变得比较敏感,而且抵抗力也会下降。如果发现这个时候肚子撑的肚皮很疼,建议及时到医院进行相应的检查,看看是什么原因导致的。明确具体的原因之后,孕妇可以在医生的指导下进行调理和治疗,防止出现严重的后果或者增加痛苦。
2、养成规律的生活习惯和饮食习惯
部分孕妇肚皮撑的疼是由于不良的饮食习惯和生活习惯导致的。建议孕妇少食多餐,每顿饭都不要吃得太饱,一天可以多吃几顿。吃完饭之后要适当的运动,比如说可以外出散步,这样能够促进肠胃蠕动,有助于缓解肚皮撑的现象,还能够改善孕期便秘。建议多补充维生素e,防止胎儿出现发育异常。
3、适当进行腹部按摩
当肚皮被撑的很疼时,也可以适当的对腹部进行按摩,一般是按照顺时针的方向来按摩。这种方式除了可以促消化之外,也能够缓解疼痛。只不过按摩时要掌握正确的手法,避免手法过重,影响到胎儿的发育,甚至是引发流产和早产。
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