得了脂肪肝注意哪些
发布时间:2020-11-2050251次浏览
脂肪肝是指肝脏中积聚太多脂肪,一般而言,脂肪肝是有可逆性的,早期诊断并及时治疗常就可恢复正常,如果脂肪肝患者在生活中注意护理,对病情的恢复有很大的辅助,那么,脂肪肝注意哪些呢?下面就为大家简单介绍一下。
脂肪肝日常护理注意事项:
1、嗜酒的人要戒酒,精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成,对肝脏造成损害,因此脂肪肝患者应该控制饮酒,尤其是酒精性脂肪肝患者,坚决禁酒更为关键。
2、脂肪肝的患者应保证新鲜蔬菜水果,尤其是绿叶蔬菜的摄入,以满足身体对维生素和矿物质的需要。要适量饮水,以促进身体代谢及代谢废物的排泄。
3、脂肪肝的保健在饮食上也不宜过分精细,应粗细杂粮搭配,多吃蔬菜、水果和菌藻类,以保证足够数量的膳食纤维摄入。选用的食品也可以适当选用膳食纤维制品。
以上是脂肪肝的日常护理要注意什么的相关内容了,想必大家应该都有了更多的了解,但愿能够帮助到大家。此外医生建议大家保持心情要开朗,不暴怒,少气恼,注意劳逸结合等也是相当重要的。
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得了脂肪肝能传染吗
很多脂肪肝患者一听到肝病,就以为脂肪肝跟乙肝一样,很严重,会传染,因此会对脂肪肝患者避而远之,得了脂肪肝能传染吗?这是好多人想要知道的问题,因为这不仅关系到自己的健康问题,还关系到其他人,我们接下来就针对脂肪肝传不传染的问题进行解答。
中度脂肪肝是否传染
脂肪肝是指由于肝细胞内脂肪堆积过多而引起的,脂肪肝是一种比较常见的病症,而且脂肪量超过少位轻度脂肪肝,脂肪量中为中度脂肪肝,脂肪量超过高为重度脂肪肝,而且如果是早期的脂肪肝的话可以服用五味子养肝片来缓解病情,那么就会有很多患者问中度脂肪肝是否传染呢,下面就让我一起来看一看。
脂肪肝脾大是不是肝硬化
脂肪肝在临床上可以由生活方式的不健康,比如热量超标,运动减少这种不健康的生活方式所导致,称为非酒精性脂肪肝。也可以由于长期大量的慢性饮酒所导致,称为酒精性脂肪肝。这两种原因实际上如果疾病发展,将来如果到了严重的阶段,确实都可以导致肝硬化,但是在早期,这种脂肪肝有的患者可能会出现脾脏增大,这种情况下并不代表有肝硬化的表现。这种情况下如果对患者做进一步的检查,如Fibroscan检查,可以发现患者肝脏脂肪含量的变化,也可以发现肝脏纤维化的程度,通过这样的检查来判断患者是否存在有慢性的肝脏的纤维化或者是肝硬化。伴有脾大的脂肪肝,将来如果出现了肝功能异常,也就是脂肪性肝炎,发展到肝硬化的风险会明显增加。所以即使有脾大的脂肪肝,也需要做进一步的检查,然后来判断是否已经发展到肝硬化阶段。
脂肪肝如何减重
脂肪肝减脂可以采用运动疗法,主要可选择慢跑、球类运动等各种有氧型锻炼方法,且要把握适宜运动量和运动强度。同时也可以从饮食入手帮助减重减脂,需要忌吃高热量食物,可制作何首乌粳米粥等食疗方食用,还可常喝山楂橘皮茶一类茶饮,对脂肪肝可有食疗作用。
脂肪肝吃什么
脂肪肝患者首先可以食用一些豆制品,比如豆浆、豆芽以及豆腐等等;其次,可以食用一些山楂,比如山楂片以及山楂丸等等;再者,还可以食用一些木耳以及大蒜;最后,还可以食用一些维生素C以及维生素B丰富的西红柿。
脂肪肝会引发谷丙转氨酶升高吗
近些年来随着体检的大范围普及,在健康人群中发现和诊断脂肪肝的比例就越来越高了。脂肪肝是一类什么样的疾病呢。它主要是因为体内存积了,太多的脂肪类的物质导致肝脏无法代谢,脂肪类的东西大量囤积在肝细胞里引起肝的脂肪变性。我们把它叫做脂肪肝。脂肪肝它分为不同的病理阶段,早期是以单纯性的脂肪肝为主,到后期有可能会进展为脂肪性的肝炎,或者说是脂肪性的肝硬化而在疾病的最早期,脂肪肝是不太会合并转氨酶的升高的。尤其是比较轻度的脂肪肝,这个时候肝功能可以是一个完全正常的一个表现。如果脂肪肝在这个时候通过生活方式的干预,包括减少脂肪类食物的摄入,减少热量摄入控制血压减少体重增加运动量,脂肪肝是有可能被完全逆转的,而到了后期发展到脂肪肝炎的这种程度。那病人呢是会出现转氨酶的升高的,包括谷丙转氨酶谷草转氨酶的升高,这个时候单纯通过生活方式的干预,是很难完全把转氨酶恢复到正常的。这个时候除了生活方式的调整以外病人还需要合并服用一些护肝的药物,但是这个时候病情还是有可能会逆转的,通过生活方式的干预,加口服药物的这种治疗。这种脂肪引起的转脂肪肝引起的,转氨酶升高是有可能被治愈的。
酒精肝和脂肪肝区别
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,是一种常见的肝脏病理改变,而非一种独立的疾病。正常情况下,肝脏中脂肪含量不超过5%,如果超过5%,医学上称为脂肪肝。脂肪肝根据患者是否饮酒分为酒精性脂肪肝与非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病。酒精性肝病患者有长期饮酒史,男性每日饮酒量折合乙醇含量达到40克,或女性每日饮酒量折合乙醇含量达到20克,饮酒年限超过5年,或2周内饮酒每天饮酒量折合乙醇含量达到80克。酒精肝患者长期大量饮酒引起的肝脏疾病,乙醇进入肝细胞后氧化为乙醛,大量乙醛对肝细胞有明显的毒性作用,直接或间接导致肝细胞的脂肪变性坏死以及肝纤维化,严重时可发展为肝硬化。因此脂肪肝包括酒精肝。
中度脂肪肝的治疗方法
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脂肪肝会传染吗
脂肪肝是肝脏过多脂肪堆积引起的肝脏慢性损伤,可以分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。脂肪肝不属于传染性疾病。日常生活中所见的慢性乙肝、慢性丙肝是由于肝炎病毒感染引起的,这些是传染性肝脏疾病,而脂肪性肝病是脂肪堆积引起的,并没有病原体的介入,所以不属于传染性疾病。尽管脂肪肝不属于传染性疾病但是长期的脂肪堆积在肝脏以后,有一部分病人出现脂肪性肝炎,特别是非酒精性脂肪性肝炎,简称NASH,如果早期不加以控制和治疗的话,时间长了也会和慢性乙肝丙肝一样,出现肝脏纤维化、肝硬化甚至是癌变。目前还没有治疗脂肪肝的特效药,脂肪肝的病人主要是靠调整生活方式达到控制和治疗疾病的目的。
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脂肪肝喝什么茶最好
脂肪肝可以选择具有降脂或减脂作用的普洱茶。脂肪肝最重要的治疗是减少脂肪在肝脏的堆积,要坚持少吃多运动。少吃是减少脂肪和热量的吸收摄入,多运动会让肝脏堆积的脂肪燃烧消耗,通过少吃多运动将肝脏堆积的脂肪减少。脂肪肝人群可以选择具有降脂或减脂作用的茶,有利于脂肪肝的好转,如普洱茶具有减脂的作用,可以减少脂肪吸收和肝脏脂肪的堆积。总之,脂肪肝病人调整自己的生活方式,积极的锻炼,减少高热量高脂肪饮食的摄入,定期检测肝功能变化,在此基础上喝点普洱茶进行调理。
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脂肪肝是怎么引起的
脂肪肝是由于肝脏的脂肪过度堆积和胰岛素抵抗引起的疾病,所以脂肪肝和生活方式密切相关。脂肪肝治疗的重要方式是饮食、运动干涉,比如每天增加运动、饮食清淡。最新的脂肪肝的指南表明,如果体重下降10%,脂肪肝可以达到逆转,体现出饮食运动控制的重要性。如果有脂肪肝,在肝功能正常的基础上,增加运动、控制饮食、少吃油腻食物最为关键。而对于脂肪肝的患者,如果有肝功能异常,也就是转氨酶的升高,或血脂的异常。如果是脂肪性的肝炎,需要积极治疗,因为脂肪性肝炎有向肝硬化发展的可能。
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脂肪肝会引起肝区疼痛吗
脂肪肝可以引起肝区疼痛,因为脂肪肝患者的肝脏体积会增大,而增大的肝脏体积对肝脏的被膜,会有一个成长的作用,这种情况下就会出现肝区的胀痛。但是并不是所有的脂肪肝都会引起症状,在临床当中引起症状的脂肪肝,所占的比例相对小一些,主要是脂肪肝的症状比较严重,已经进展到脂肪性肝炎的时候,一般病人都可能会有肝区的疼痛,或者不适的症状。
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脂肪肝注意事项
第一,脂肪肝患者要坚决戒酒。第二,脂肪肝患者要少吃糖、少喝碳酸饮料以及少喝含糖的饮料。第三,脂肪肝患者不要暴饮暴食。第四,脂肪肝患者需要锻炼身体。锻炼身体对脂肪肝是非常重要的。早期脂肪肝,在轻度脂肪肝时,通过锻炼身体和纠正饮食习惯的患者,是完全可以康复的。我们推荐的锻炼身体的方式有快步走、慢跑、游泳等都是合适的。而打篮球或踢足球等锻炼方式,对有肝损伤的患者来讲,可能会稍微剧烈点。所以,还是推荐稍微柔和点的体育锻炼方式,并且要坚持体育锻炼。
什么是肝功能异常
肝功能异常是消化系统的一种症状,如厌食症、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等,肝功能异常是指肝脏不能正常工作。根据中医的说法,它与脾脏和胃有关,且一切疾病皆由肝治疗,并非正好有百种疾病,而是肝脏对五脏六腑的影响。在治疗肝病的同时,许多疾病都能得到解决。
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