肠胃炎病人吃什么好
很多的患者很容易患有肠胃炎这样的疾病,尤其是一些工作白领平时快餐化的生活,也会吃一些路边摊的,这样就容易导致身体的不舒适的,那么肠胃炎病人吃什么好呢?肠胃炎是一种常见的疾病,大多是由于细菌及病毒感染引起的,会有腹泻和腹部不适的现象,严重的影响着患者的生活和工作。
一、适宜饮食
1、注重软、烂、消化
经常的食用蔬菜,特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作,富含营养。
2、保持新鲜、清淡
各种食物均应新鲜,不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康复。
二、饮食规则
1、宜慢:细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。
2、宜细:尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。
3、宜清淡:少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物,少饮酒及浓茶。
关于肠胃炎的饮食需要引起注意的,其实有的食物饮食也是有一些禁忌的,很多人都知道一些不洁净的食物时千万不要吃的,而且要注意平时饮食的健康问题。要掌握一定的饮食原则,这样才能够预防肠胃炎的发生。
相关推荐
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 肠胃炎怎么引起的
- 2 肠胃炎严重吗
- 3 慢性肠胃炎与急性肠胃炎有什么不
- 4 什么是肠胃炎
- 5 肠胃炎是怎么引起的
- 6 肠胃炎什么引起的
- 7 如何区分慢性肠胃炎和急性肠胃炎
- 8 急性肠胃炎和慢性肠胃炎的区别