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打呼噜会引起高血压吗

发布时间:2019-02-2158389次浏览

打呼噜,临床上又称为呼吸暂停综合症,多指的是患上此病的人群夜间打呼噜及伴有一定的呼吸暂停,白天有一定的嗜睡倾向。打呼噜的原因分为生理性、病理性及不良习惯。其中,不良习惯导致的打呼噜比较常见,患者常带有吸烟、喝酒、肥胖、劳累过度等等。打呼噜虽说不是什么太大的问题,但长久下去会使得患者患上心血管疾病的概率上升,因此,打呼噜会引起高血压吗?

一、打呼噜会引起高血压吗
  打呼噜与高血压有一定的关系,特别是存在打呼噜的人群中,高血压发病率特别高,因此打呼噜与高血压之间存在显着意义。打呼噜时,人们的呼吸会时不时的暂停,这时候就会出现不同程度的血压变化,因此打呼噜会导致高血压的发病率高。

二、如何避免因打呼噜引起高血压
  1、辨明原因:首先先明确一下打呼噜的原因,如果是病理性的原因,比如腺体肥大、扁桃体肥大等。此外,部分不良的生活习惯也会导致打呼噜,比如劳累过度、吸烟、喝酒、肥胖等等。
  2、医学治疗:如果打呼噜是病理性原因,那么这时候要考虑手术治疗或佩戴呼吸机。佩戴呼吸机是打呼噜的最为常见的治疗方案,佩戴时间与打鼾症状轻重有关。

3、一般治疗:打呼噜的患者除了治疗外,更应该关注的是养成良好的习惯。首先,平时要多休息,减少劳累过度的频率。其次,戒烟戒酒,尼古丁、酒精一方面会刺激呼吸道功能,另一方面会加重睡眠情况,从而加重打呼噜的症状。第三,加强体育锻炼,打呼噜的人群中,部分人是由于过度肥胖,腹部脂肪太多压迫导致的呼吸道不顺畅,这时候体育锻炼,降脂减肥十分有必要。

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防止打呼噜的简单方法
生活中常用于防止打呼噜的方法比较多,比如降低枕头的高度、睡前滴鼻通良效、睡前花椒泡开水、大拇指按眉心、两手按虎口等等这些都比较常见。其次,打呼噜的患者要注意养成良好的习惯,比如不要抽烟、喝酒,不吃安眠药,这些都有助于改善睡眠情况,很容易打鼾。打呼噜如果比较严重,影响患者日常生活,最好还是尽快就诊。
打呼噜与肥胖有关系吗
打呼噜和肥胖是有一定关系的,如果特别胖,脖子部位堆积的脂肪就会使气管出现狭窄的情况,睡觉时就会打呼噜。但是引起打呼噜的原因也比较多,比如睡姿不当、疾病、年龄以及生活中的不良习惯。针对打呼噜的这种情况,可以通过减肥、减少药物的服用和改善睡姿来缓解。
打呼噜会遗传吗
打呼噜这个常见的问题与遗传没有太大的关系,这个主要与肥胖、吸烟、喝酒、鼻炎、精神压力、过度劳累、不良的生活习惯有很大的关系,其次,舌体、下颌、软腭等部位出现情况也会引起打呼噜。如果要改善打呼噜的情况,要针对性的治疗。打呼噜严重时,也会影响到患者的日常生活,因此,还是积极治疗比较重要。
打呼噜是什么病
打呼噜会和很多身体不适有关系,比如身体过于肥胖使得气道狭窄;另外舌头肥大也会引起打呼噜。当人们出现有鼻中隔偏曲或者是鼻息肉等鼻腔异常的时候,会影响到正常的呼吸流通从而引起打呼噜。打呼噜的出现,也可能会和某些心血管病变以及出现有呼吸暂停综合征有关。