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艾灸液减肥有效吗

发布时间:2021-12-093568次浏览
艾灸液可辅助减肥,但单纯依靠艾灸液减肥效果不明显。

中医认为,体寒、湿气重、气虚脾虚的人容易发胖,想要减肥需调理身体,祛除寒湿,补气、补虚,在此基础上减肥才能取到事半功倍的效果。将艾灸液涂抹在身体肥胖部位,可温通经络、温补阳气,促进血液循环,祛除体内的湿气和寒气,所以艾灸液有一定的减肥效果。

但艾灸液只能辅助减肥,单纯涂抹艾灸液减肥见效较慢。最佳的减肥方法是饮食控制、坚持运动,减少高油、高脂、高糖食物的摄取量,坚持规律运动燃烧脂肪,减少体内脂肪堆积,再配合艾灸液涂抹减肥效果会更好。如不控制饮食,脂肪、热量摄取过多,运动量小,导致体内大量脂肪堆积,即使应用艾灸液涂抹,也很难起到减肥的效果。

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