小金桔它是橘子中的一种，可以连皮一起吃，它的营养价值很高，它含有人体中所需的各种微量元素，比如维生素、苹果酸以及蛋白质等，经常吃小金桔对人体非常有好处，不光可以补充人体所需要的维生素，对其他疾病还有预防性的作用。虽然小金桔对人体有很多好处，但是建议人们还是不能多吃。

小金桔它含有的营养价值是非常的高的，所以女性在平时的时候食用的话还可以起到很好的美容的作用，因为小金桔它含有的维生素C是非常的高的，所以才会起到很好的美容的作用。

在平时的时候如果消化不良的话也是可以食用小金桔的，因为小金桔中它含有的某种元素可以促进肠胃的运动，并且如果平时有慢性胃病的话也是可以食用小金桔进行治疗的，只要坚持每天食用一个效果是非常的好的。

小金桔它主要就是一种性平并且味道酸中带甜的水果，所以在平时的时候也有很多人都是非常的喜欢的，但是在平时的时候也不能够大量的食物，因为大量的食用是很容易引起上火的。

小金桔虽然人人都可以吃，但是注意不能服用的太多。因为服用太多还是会引起上火的，尤其是怀孕的妇女。老人小孩可以一星期吃几个，不能天天吃。它里边的维生素含量很大，还能促进肠胃的吸收，所以建议人们可吃，但是不宜多吃。