女性左小腿疼痛是怎么回事？

小腿疼痛是生活中常见的症状，经常发生在剧烈运动后，基本上是小腿肌肉急性受伤的原因，女性左侧小腿疼痛，左侧受力明显，疲劳过度，站立时间长，鞋子不合适，左侧小腿疼痛有些疾病也会引起这种情况。

一、小腿疼痛的原因分析

1、女性小腿出现疼痛症状，首先要考虑长时间站立或过度运动，注意小腿部位是否有外力作用，小腿肌肉受外力伤害后肌肉与筋膜相关疼痛肿胀。

2、另一种常见疾病是小腿静脉曲张，下肢静脉回流不畅，站立后小腿肌肉明显膨胀疼痛、酸痛。

3、睡觉时睡眠姿势不正确按压小腿腓总神经，也会引起疼痛不适。

二、小腿疼痛的解决方法

1、平时注意补钙，不要过度劳累，热敷和按摩疼痛部位，用热水浸泡脚可以缓解疼痛。

2、平时穿鞋要舒适，选择适合自己的，鞋跟不要太高，要注意小腿的保温。

3、平时多运动，提高身体素质也有助于保养身体肌肉和关节。