出现了腿部疼痛的情况，多半是由于过度劳累或者出现局部肌肉拉伤的情况，一定要适当的进行休息，如果疼痛比较严重的话，也可以结合一些布洛芬或者是外部涂抹一些百多邦来进行改善。生活中要注意腿部的保暖，避免身体着凉的情况产生。