药膳食谱编辑
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菊花决明粥:取白菊花、草决明各10克,大米100克,冰糖少许。把草决明炒香,和菊花一起煎汁,加米煮稀粥,煮好后加冰糖,再煮一会儿就行了。每天吃一次。
玉米大米粥:取玉米粉50克,大米100克。首先把米弄干净,加入适量的水,文火煮到九成熟时,倒入玉米粉,边倒边搅拌,煮到粥熟。每天早饭,晚饭时吃。何首乌粥:何首乌30-60克,枣3-5枚,米100克,糖适量。将何首乌煎后,去渣取汁,加入米和枣一起煮,煮的时候加入糖和冰糖,再煮一会儿就行了。每天吃1~2次,连续7~10天。间隔5日后,再开始下一个疗程。
菊粥:菊花嫩芽(或菊花)15克,米100克,冰糖适量。将幼菊洗净,切细,米洗净,冰糖破碎,三者一起放入锅中,加入适量的清水,用武火沸腾,用文火煮成粥。每日早、晚各服食1次。
山楂粥:取干山楂30-40克(新鲜水果60-90克),米100克,糖10克,水煎后取汁,加米煮稀粥,熟后加糖,稍微煮一下就行了。每天上下午服用。
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血脂高少吃10类食物
血脂高的人群应尽量避免摄入高胆固醇、高盐、高油和高糖的食物。下面我们具体来看哪些食物需要少吃,以及一些替代选择。1、动物内脏:动物内脏如肝脏、肾脏和脑花等,含有非常高的胆固醇。虽然它们富含营养,但血脂高的人最好少吃。可以选择瘦肉或鸡胸肉来代替,既能满足蛋白质需求,又不会增加胆固醇摄入。2、海鲜和鱼类
血脂稠会引起灰指甲吗
血脂稠一般不会引起灰指甲,血脂稠通常与血液中血脂含量较高有关,而灰指甲通常是由于皮肤癣菌感染所致,二者并无较大关联。血脂稠通常是由于不良生活习惯、年龄增长、身体过度肥胖、饮食不当等原因所致,需及时就医进行诊治。1、不良生活习惯:如长时间抽烟、喝酒、熬夜、运动量少等,可能会导致血液黏稠度增高,易导致血
贫血的人血脂会高吗
贫血的人可能会出现血脂高的情况。贫血可能是由于不良饮食习惯、造血功能障碍等原因所引起。一、原因1.不良饮食习惯:如果患者长期挑食或偏食,导致摄入的营养物质不足,就有可能会导致身体内缺乏铁元素和叶酸等微量元素,从而影响到血红蛋白的合成,进而诱发贫血的情况发生。而血脂是人体血液中所有脂质成分的总称,包括甘
血脂异常和类风湿的关系
血脂异常和类风湿没有直接关系,血脂异常一般是指血浆中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇的水平出现异常,而类风湿是一种自身免疫性疾病,与免疫、遗传等因素有关。一、血脂异常:1、胆固醇偏高:胆固醇是人体内存在的一种脂类,主要参与人体生化代谢,一般在进食过多含脂肪的食物后,胆固醇会在
血脂五项能查出类风湿吗
血脂五项一般不能查出类风湿,类风湿一般需要通过临床表现、X线检查、类风湿因子检查来明确诊断。血脂五项通常是指血浆中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的检查,主要用于检测体内血脂的情况。1、胆固醇:血脂五项通过血液生化检查,可以检测出总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇
血脂高会不会引起灰指甲
血脂高一般不会引起灰指甲,血脂高通常是由于不良生活习惯导致,如果能够配合医生进行规范的治疗,通常可以使病情得到控制,并不会引起灰指甲。但如果血脂高患者同时患有其他疾病,可能会导致病情加重,则可能会引起灰指甲。1、不会引起灰指甲:血脂高可能是由于身体肥胖,或长期大量进食油腻、高糖的食物,导致血液中脂肪
抑郁症对高血脂有影响吗
抑郁症通常不会直接影响高脂血症的发展。然而,抑郁症患者可能会因抑郁和食欲不振而减肥,从而间接影响高脂血症。第一,没有影响1.直接影响:抑郁症是一种常见的精神障碍疾病,主要表现为抑郁、兴趣丧失等症状,通常与遗传因素、神经内分泌功能异常等原因有关。高脂血症是指血液中胆固醇或甘油三酯水平高于正常水平的现象,
才25岁的高血压高血脂怎么办?
才25岁的高血压高血脂怎么办?只有25岁的高血压和高脂血症可以通过调整饮食习惯、适当锻炼和定期检查来改善。25岁的高血压和高脂血症可能是由遗传因素引起的,也可能与不良的生活习惯有关。1、饮食习惯:如果25岁的年轻人经常吃高油、高脂肪的饮食,如油条、炸鸡、麻辣火锅等,很容易引起血脂粘稠,但也会引起血压升高、头晕、
血脂高能引起狐臭吗
血脂高一般不会引起狐臭,两者没有直接的因果关系,所以血脂高不会引起狐臭。引起狐臭的原因较多,主要与遗传、体重、气候、不良生活习惯、药物等因素有关。1、遗传:是主要的原因,父母双方或一方具有狐臭的情况,则子女患有狐臭的几率会明显高于普通人。由于上一代的遗传,子女也可能会有狐臭的表现;2、体重:肥胖的人群,
血脂高会得灰指甲吗
血脂高一般不会得灰指甲,血脂高主要是由于脂质代谢异常而引起,通常与血脂无关,所以得了灰指甲并不会因为血脂高而得灰指甲。血脂高一般是由于饮食不当、遗传、生活习惯不良等因素引起,需根据具体情况进行针对性治疗。1、饮食不当:日常生活中长期食用高脂肪、高糖的食物,可能会引起血脂升高。如果未及时进行调理,可能
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