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血脂高可以吃瘦肉吗

提问时间：2024-07-29 17:05 | 1人回答 | 79次阅读

血脂高血脂

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血脂高可以吃瘦肉吗

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张玲河南省肿瘤医院主任医师回答时间：2024-07-29 17:09

瘦肉类的食物是属于优质的蛋白质，如果是相比于肥肉来说的话，脂肪的量是含得比较低的，但是又因其蛋白质的量相对含量比较高，而患有了高脂血症的患者，同样要求限制蛋白质的摄入量，所以说也建议要适量的食用。患有了高脂血症这类疾病要求低油低脂饮食，也就是要求限制每日食物之中的油类，以及脂肪的摄入量，而且要提高摄入脂肪的质量。

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