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心率多少能算正常范围

发布时间:2021-12-3073811次收听

语音内容:

正常人的心率应该是窦性心率,窦性心率是指电活动,起源于心脏的窦房结。
正常健康的成年人,心率范围会在60~100次/分之间,这就是正常的心率范围。
但是需要跟当事人的状态有密切的相关性,正常范围适用于安静状态,还有日常的生活状态;
如果在安静状态,日常生活状态,心率在60~100次/分之间,都属于正常的范围;正常人如果出现了情绪紧张、激动、焦虑、发怒或者受到惊吓,就会出现心动过速,这也是正常的生理性状态。
所以心率会受到很多因素的影响,除了情绪,还会受到年纪、身体素质、性别等方面的影响,比如老人的心跳会比年轻人稍慢一些;女性的心率会比同龄的男性快一些;而运动员的心率会比普通人偏慢一些,一般会在50次/分左右;而对于剧烈运动的人来说,在剧烈运动的过程中心率会超过100次/分,这也属于正常的现象;比如跑步、打球,从事比较剧烈的运动心率,甚至会达到150次/分,这也属于正常状态;而小儿新陈代谢会比较旺盛,身体会需要更多的血液供给,这个时候心脏的每搏输出量相对不变,只有通过增加心跳搏动的次数,才能满足机体的需要,所以新生儿每分钟的心跳次数会在120~140次/分左右;而对于小于1岁的小婴儿,心率正常值会在110~130次/分之间;而1~3岁的幼儿每分钟心率,会在100~120次/分之间;而4~7岁的学龄前儿童每分钟心跳的次数会在80~100次/分之间。

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