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刺五加能治失眠吗

发布时间:2021-05-1062716次收听

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刺五加可以治疗失眠。
这是一种中药材,具有益气健脾、补肾安神的功效,能够治疗脾肺气虚证、肾虚、腰膝酸痛证、心脾不足、失眠、健忘证等疾病,被广泛应用于临床,但是需要在医生指导下使用,针对失眠的患者,需要引起重视,注意查明病因,针对病因进行治疗,因为很多器质性疾病也可以导致失眠的症状,只有针对病因进行治疗,才能够起到事半功倍的效果。
平时要养成良好的生活习惯,避免过度劳累,避免熬夜,避免睡前食用浓茶,咖啡等容易兴奋到了中枢神经的食物,可以在睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,这都有助于养成提高睡眠质量的

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