血压不高头晕有危险吗
发布时间:2021-04-2282861次收听
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测血压就紧张血压升高该怎么办
一测血压就会紧张,血压就会增高,这种现象在临床上有个专有名词,叫做白大衣现象,又叫白大衣性高血压。患者在医院的时候,或者准备去医院的时候,看到医生就会不自觉的紧张起来,从而促进血液的快速循环,而引起血压升高,往往还会伴有头疼、头晕等症状。白大衣现象一般不是一种真正意义上的高血压,对于人体,一般不会产生太大的影响,只要进行及时的调整即可。临床对于白大衣现象患者的治疗,一般采用心理治疗法,患者通过心理医生的疏导、指导帮助下,从内心克服对白大衣的恐惧。当各种恐惧消失以后,患者的高血压现象这样可以得到有效的缓解。患者平时也可以在家进行血压的自我监测,因为现在都有了电子血压计、动态血压计,这样可以尽量避免前往医院,所以这种现象又叫做家庭自测血压,患者看不到白大衣以后,可能是不到医院以后,高血压现象就会自然消失。所以,有时候临床上,医生会让做二十四小时的动态血压,在家庭环境或者是工作的正常环境,血压是正常,就可以排除了高血压现象,在此期间血压就正常了,就可以放心了。当然对于白大衣现象的高血压,平时还要注意保持个人自我情绪的调节,同时注意多运动、注意休息、保持充足的睡眠。饮食上也可以以低脂、低盐、低糖及胆固醇为主,这样对血压的控制都有一定的帮助。还有对于这种白大衣现象,往往这些情况下都是心理上比较容易紧张的人,科研上白大衣现象的人,以后长期可能会容易出现高血压的状况。
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血压140-90mmHg需要服用降压药吗
血压140-90mmHg要不要服用降压药,除了看血压水平以外,进行心血管危险的分层。根据危险因素有没有靶器官的损伤,发生心血管事件风险的高低。如果危险分层140-90mmHg是一个中低危的情况,可以先进行生活方式干预,保持健康的生活方式,改变一些不良的生活习惯,饮食上要吃低盐饮食,要适当的运动,要戒烟,要限酒,控制体重就是要适度的运动。像高危、极高危的情况,血压水平有140-90mmHg,但是它合并了冠心病或者合并了心率衰竭,建议要启动药物的治疗,启动降压药物的治疗。
高血压熬夜有什么影响
熬夜会血压高吗
血压低吃巧克力管用吗
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高血压可以吃蛋糕吗
高血压最好不吃蛋糕,蛋糕是以淀粉为主的高糖、高脂、高热量的食物。高血压患者的饮食上要求以低盐低脂、低热量优质蛋白的食物为佳,蛋糕中过高的油脂会增加心血管疾病的风险。对于合并糖尿病的高血压患者,蛋糕中过高的葡萄糖,会导致患者的血糖控制不佳出现代谢紊乱。所以,对于高血压以及心血管病患者,提倡地中海饮食结构,以蔬菜、水果、谷物为主要食物,辅以少量的鱼类和低脂乳制品,对于红肉这种胆固醇含量高的肉类,尽量少食,才能够更好的预防心血管疾病的发生。
引起高血压的病因有哪些
引起高血压的病因之一为基因遗传,具有一定的家族遗传倾向。而如果身体过度肥胖,或者平时进食大量钠盐、频繁喝酒抽烟,就也会大大增加高血压发病几率。同时不良精神心理因素也可成为诱因。除此之外,高血压的发生与性别年龄、避孕药服用等因素都有关。
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高血压中医治疗
四种不同类型的高血压其发病原因和症状不同,所以在治疗时也要选用不同的方剂治疗。中医认为高血压患者以肝阳上亢和肝火亢盛的证型比较常见。肝阳上亢治疗以平肝潜阳为主,可以选用天麻钩藤饮进行加减治疗。肝火亢盛引起的高血压,治疗以清泻肝火为主,主要选用龙胆泻肝汤进行加减。除此之外,还有一些证型,比如肝肾阴虚型、脾虚痰盛型。对于肝肾阴虚型,治疗以滋补肝肾为主,多用杞菊地黄丸进行治疗。脾虚痰盛型,治疗以健脾化痰为主,常用的方子是半夏白术天麻汤进行加减。
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高血压症状
高血压引起的症状,分为血压升高本身的症状和高血压引起并发症的症状。1、高血压本身的症状可能表现为头疼、头晕、失眠、头发胀。患者感觉不清醒,清晨起来觉得很累,并且有记忆力减低等神经系统症状。2、如果高血压引起了动脉硬化的并发症,动脉硬化会造成心肌供血不足,表现为胸闷,患者走一段路后会胸疼,甚至被迫站立,不能接着很快走路。高血压也会引起神经系统的症状。血压升高以后,可能合并腔梗或脑梗,使患者出现记忆力丧失、手脚活动障碍,精细活动障碍等等,影响病人生活质量。
高血压放血疗法是什么
患上了高血压这样的常见疾病,治疗的方式也是比较多的,常见的就有服用降压药物或者是放血疗法等,对于药物治疗相信大家还是比较熟悉的,但是说起放血疗法很多人就比较不明白了,那么到底高血压放血疗法有哪些呢?一起来了解一下吧。
高血压脑出血能治好吗
高血压如何正确降压
我们对高血压并不陌生,很多高血压患者也能正确的服药、控制血压。但是不同的年龄段,高血压有其不同的特点,因此降压方法和和预防措施也叫不同。根据年龄来降压,能帮助我们在“抗压”路上,取得事半功倍的效果。
世界卫生组织建议老年人如何运动
世界卫生组织指出:许多国家缺乏身体活动的情况在不断加重,并对全世界范围内人们的总体健康状况以及心血管疾病、糖尿病和癌症等慢性病患病率及其危险因素(如高血压、高血糖和超重)等具有重要影响。据估计,大约21%~25%的乳腺癌和直肠癌、27%的糖尿病和30%缺血性心脏病可以归因于缺乏身体活动。
如何正确使用水银柱血压计测量血压
在医院测量血压常用水银柱血压计,家庭测量用血压,除水银柱血压计外,还有电子血压计。前者主要通过听诊动脉搏动音也确定收缩压与舒张压,后者是通过感知动脉搏动波来确定收缩压与舒张压。水银柱血压计的使用方法:
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