三伏天如何调理脾胃
发布时间:2022-08-1816199次收听
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三伏天应遵医嘱调理脾胃。
三伏天即桑拿天,是一年中气温最高且潮湿的日子,“伏”就是指“伏邪”,即“六邪”中的暑邪,暑为阳邪,其性炎热;暑性升散,易耗气伤津;暑多夹湿。若饮食过盛,脾胃运化不及,可造成水湿内停,加重体内水湿。三伏天湿热较重,尤其容易损伤脾胃。
中医针对脾胃虚弱的人需要调理脾胃。脾胃虚弱即脾虚,主要指脾气虚。中医学认为,脾气虚是指脾气不足,运化失职,以食少、腹胀、便溏及气虚症状为主要表现的证候。中医可通过如下方法进行调理。
1.汤药内服:对脾虚泄泻采用健脾益气法,方药可选择七味白术散加减;对脾虚食积采用健脾助运、消食化滞,方可选择健脾丸;脾虚肝旺采用扶土抑木、调和肝脾,方选缓肝理脾汤;脾虚虫扰采用杀虫止痒、调理脾胃,方选驱虫粉合参苓白术散加减;脾虚湿盛采用健脾除湿止痒,方选除湿胃苓汤等。具体请由医生辨证论治后使用。
2.艾灸治疗:可选取足三里、中脘、神阙等穴位,具体方法请遵医嘱。
3.推拿治疗:可选择足太阴脾经与足阳明胃经进行按或按揉,重点操作足三里、三阴交穴。请遵医嘱进行操作。
三伏天即桑拿天,是一年中气温最高且潮湿的日子,“伏”就是指“伏邪”,即“六邪”中的暑邪,暑为阳邪,其性炎热;暑性升散,易耗气伤津;暑多夹湿。若饮食过盛,脾胃运化不及,可造成水湿内停,加重体内水湿。三伏天湿热较重,尤其容易损伤脾胃。
中医针对脾胃虚弱的人需要调理脾胃。脾胃虚弱即脾虚,主要指脾气虚。中医学认为,脾气虚是指脾气不足,运化失职,以食少、腹胀、便溏及气虚症状为主要表现的证候。中医可通过如下方法进行调理。
1.汤药内服:对脾虚泄泻采用健脾益气法,方药可选择七味白术散加减;对脾虚食积采用健脾助运、消食化滞,方可选择健脾丸;脾虚肝旺采用扶土抑木、调和肝脾,方选缓肝理脾汤;脾虚虫扰采用杀虫止痒、调理脾胃,方选驱虫粉合参苓白术散加减;脾虚湿盛采用健脾除湿止痒,方选除湿胃苓汤等。具体请由医生辨证论治后使用。
2.艾灸治疗:可选取足三里、中脘、神阙等穴位,具体方法请遵医嘱。
3.推拿治疗:可选择足太阴脾经与足阳明胃经进行按或按揉,重点操作足三里、三阴交穴。请遵医嘱进行操作。
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小孩开胃健脾吃什么药
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脾胃不好怎么调理
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宝宝脾胃不好怎么调理
1~6岁是孩子健脾的黄金期,应该抓住健脾的黄金期,通过食疗、推拿、服用儿童专用健脾药给孩子调理脾胃。一、食疗,即通过平时的饮食调理脾胃,山药、大枣、白扁豆、薏米,都适合宝宝健脾使用。二、推拿:推脾经:拇指的侧面是脾经位置,每天从拇指外侧尖端到拇指根部,往返推3~5分钟。揉板门穴:宝宝手心大鱼际中心位置是胃穴,每次按揉3~5分钟,力度适中。捏脊:两手沿着宝宝脊柱的两侧,用捏的方法把皮捏起来,边提边捏,边向前推进,手法为“捏三一提”,由尾骶部捏到枕项部,每天捏揉3-5遍。三、在医生指导下服用儿童专用健脾药,如薏芽健脾凝胶,可以健脾益胃,对于调理脾胃效果良好。
脾胃虚弱按摩哪些部位
脾胃虚弱可以按摩的穴位有脾腧、胃腧、合谷、中脘、气寒、足三里等。按摩的时候手法要轻柔和缓,还要注意局部的保暖,要按顺时针的方向按摩,因为中医认为顺时针方向为补,逆时针方向为泄,坚持按摩这些穴位,对于脾胃虚弱者会有帮助。捏脊也是一种很好的按摩方法,尤其适用于儿童脾胃虚弱所导致的消化不良、食欲不振、食积不化、便秘,或者是腹泻。捏脊的方法用拇指的指腹与食指、中指指腹对合,夹持肌肤,拇指在后,食指、中指在前,食指、中指向后捻动,拇指向前推动,边捏边向枕部推移。捏脊的穴位是夹脊穴,位于腰背部,第一胸椎到第五腰椎棘突下两侧,后正中线旁0.5寸,一边有17个穴位,左右共34个穴位。捏脊的时候一般每次做6遍,每天或者是隔天捏脊1次,6次为一个疗程。捏脊的手法要轻柔、敏捷,用力及速度要均等,捏脊中途最好不要停止。当然,背部皮肤有破损,患有疖肿、皮肤病的人,就不适合用捏脊的办法了。
健脾食物
健脾食物常见的主要有薏米、扁豆、小麦、荞麦等。脾在人体中是十分重要的器官。按中医的说法:肾为先天之本,脾为后天之本,而且脾胃为后天气血生化之源,所以它的作用不言而喻,对人的生长,人的发育、成熟具有决定性的作用。如果脾胃功能失和,脾的功能失调,就会对人体的健康发育、生长起到很大的破坏作用,所以健脾胃是十分重要的环节。健脾胃一方面可以用食物;另一方面用药物;也可以用非药物非食物疗法,如艾灸、针刺等等各种方法来治疗。但是首选食疗。因为药物都是有偏性的,治疗是以偏纠偏,所以不如食物平补来得好。食物是日常经常用的,对身体没有明显的偏热、偏寒的偏性,所以尽量食补。健脾的食补食物很多,如薏米、扁豆、小麦、荞麦等,对脾胃都有好处,用这些东西来补脾胃,比用药补,应该更加合理。
脾胃不好症状
健脾中药
因为现在很多人疏于护理自己的身体,所以导致自己的身体出现了脾胃不和的状况。一旦我们长期处于脾胃不和的状态下,我们的身体就会出现肠胃不适、身体抵抗力下降、食欲降低的情况。所以我们可以借助健脾中药类中药调理,常见药物有白术、山药、黄芪、党参以及芡实等。
脾胃不和用什么药
脾胃不和给很多人带来困扰。治疗脾胃不和,要选择适合自己的药物。一般治疗可以使用调理脾胃的药物,比如香砂和胃、人参归脾等药物。还有一些中成药保和丸、藿香正气丸也是不错的。还要清热利湿,使用黄连清胃丸等等进行治疗。
人参健脾丸怎么服用
人参健脾丸这种药物采用温水送服即可,对于一些大药丸的药物可以将其制成小丸在吃。这种药物有很好的健脾消食的功效。在服用该药期间,有一部分人群需要慎重选择。这种药物不能够长期的服用,服用该药期间需注意饮食。
三阴交疼是什么原因
小儿脾胃虚弱怎么推拿
小儿脾胃虚弱可以出现多种症状,包括食积、腹泻、脱肛、痢疾、便秘、食欲不振、嗳气,所以我们在推拿过程中,应该有一定的针对性的选择清大肠经、补脾经、推板门、揉腹、揉脐或者按揉足三里穴、捏脊等方法。这几种方法都可以有效地改善患儿的脾胃虚弱症状,根据情况选用,无需从头做到尾。第一,清大肠经,大肠经在食指的外侧缘,自指尖至虎口形成一条直线,从食指的指尖推向虎口为补,从虎口的直线推向食指尖为泻,清大肠经是以泻法为主。其次可以补脾经,脾经在于大指,手大拇指的末节螺纹面,在孩子的大拇指面顺时针方向的旋转推动为补,将孩子大拇指伸直,由指端向指根方向直线推动为为泻,两者统称为脾经,可以治疗孩子的腹泻、痢疾、便秘和食欲不振。第二,再者可以推板门,板门就是手掌的大鱼际,用推法从指根推向腕横纹。推拿方法是运内八卦,内八卦在手掌以掌心为圆心,从圆心至中指根横线约三分之二处的半径做圆,顺时针推运,再者可以揉腹,用手掌或者是中指的指端揉。第三,揉脐,用手掌或者是中指端揉,可以用大拇指、食指、中指抓住肚脐抖揉,再者就是摩腹,用手掌的掌根,顺时针、逆时针按揉孩子的腹部,还可以按揉足三里穴以及捏脊。捏脊指的是从脊柱的长强穴至大椎穴,提捏脊柱及两侧的皮肤。
脾胃虚弱是什么原因引起的
为了美很多女性会选择减肥,减肥药对身体危害大,就选择通过节食达到瘦身的效果,殊不知这样对脾胃伤害极大,脾胃虚弱有很大一部分原因与此相关,那么脾胃虚弱是什么原因引起的?还有哪些原因导致此类疾病出现呢?
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脾胃不和的症状有哪些
脾主运化,胃主受纳,脾胃不和的症状表现为运化和受纳功能不协调。脾主升清,胃主降浊,营养精微物质需要清气上升,胃的通降功能够使浊气下降。如果脾胃不和,就会出现饮食不消化、胃脘胀满、大便稀溏不成形的症状。
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脾胃不好吃什么
脾胃不好是一个很笼统的概念。具体到每个人脾胃不好,我们需要分清楚它的寒热虚实。针对脾虚来说,应该吃一些健脾益气的食物,比如大枣、莲子、山药、芡实、薏米,这些食物也可以做成粥,长期的服用都会有健脾益气的作用。脾湿或者是湿热困脾,这时候就应该用一些化湿、燥湿的,像陈皮、佛手这一类的,还有像代代花、梅花,可以泡水喝,能够起到化湿行气的作用。像胃阴虚应该用一些养胃阴的食物,比如芦根,可以用芦根来煎汤,它作为一个食疗也是比较好的。哪些食物不太适合,那就是需要根据每个人的情况,比如脾虚有寒的人,他就不适合吃像黄瓜、苦瓜、冬瓜这一类偏寒凉的食物。而像胃阴虚的人,像胃热的这些人他就不适合吃像葱、姜,还有肉桂、茴香、胡椒、花椒这类比较辛热的食物。
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- 1 脾胃虚弱是怎样造成的
- 2 脾胃虚弱怎么调理
- 3 脾胃虚弱该如何调理?
- 4 脾胃虚弱要怎么办呢
- 5 怎么调理脾胃虚弱?
- 6 脾胃虚弱的饮食
- 7 脾胃虚弱有哪些症状呢?
- 8 脾胃虚弱应该怎样调养