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偏头痛的预防方法是什么

发布时间:2020-03-2060256次收听

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偏头痛指的是头部的一侧或者双侧的中、重度的搏动样剧痛,在疼痛发作时患者一般不能忍受,所以不能够在从事日常的工作与生活,疼痛一般持续四到七十二小时,在疼痛发作前患者会有视物模糊、视物变形、视物发花等一些先兆表现,在疼痛发作时,患者会有畏光、畏声或者恶心呕吐等一些表现,一般疼痛使患者喜欢在安静、昏暗的房间内休息,能够得到有效的缓解。
偏头痛的病因并不明确,可能与一些代谢、基因等一些遗传因素,包括激素水平、不良的生活方式有关系,所以偏头痛预防方法也要从这些做起。
首先就是一些生活方式的调整,患者不要抽烟,不要喝红酒、葡萄酒,不要吃奶酪、柠檬、柑橘等食物,不要吃巧克力,同时不要吃烟熏制品,不要吃含味精比较多的食物,这样就有效的防止了偏头痛的食物上的一些诱因。在生活方式的上面,患者要保持乐观,保证睡眠,不要熬夜、不要焦虑、不要紧张,情绪不能过分的波动,同时控制好血压、血糖、血脂等基础疾病,都能有效地预防偏头痛。在女性月经期间,如果患者偏头痛与女性的月经周期有明显关系的话,在月经前患者可以暂时服用,比如心得安、西比灵等这些药物来预防偏头痛的发作。
当然偏头痛的具体病因并不明确,如果偏头痛反复发作时,还是希望患者就诊于神经内科,请医生帮忙查找引起偏头痛的病因,比如进行头颅核磁、血管的扫描来看是否有血管畸形,做脑电图看是否是癫痫发生等。偏头痛一旦确诊以后要规律的用药,改善不良生活方式,才能有效地预防偏头痛的反复发作。

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女性经期偏头痛的病因
经期偏头痛是与卵巢功能周期变化有关的一种特殊类型的偏头痛,属于妇女的常见病、多发病.大约65%的女性偏头痛患者,其头痛发作可与月经周期有关.在17、18世纪称为"子宫性偏头痛".
偏头痛可不可以治愈
偏头痛指的是头部的一侧或者双侧,当然多见于一侧,它的中、重度的搏动样的剧痛,患者在疼痛发作时不能从事日常的工作与生活,疼痛时间在四到七十二个小时,在疼痛发作之前,有的患者会伴有视物模糊、视物变形、视物发花等一些先兆,表现在疼痛发作时,患者会伴有畏光、畏声,甚至恶心呕吐等一些现象。患者喜欢在安静、昏暗的小房间内休息,一般休息数小时以后症状也能够缓解。但是要知道偏头痛是不能够治愈的,因为它的病因并不清楚,可能与遗传易感性有关,也可能与一些饮食结构、情绪变化有关,也可能与一些激素或者代谢因素有关系。所以偏头痛一旦确诊,患者可能需要应用一些药物来治疗,当轻中、度疼痛时需要服用的是一些解热镇痛药物,比如尼美舒利、布洛芬、芬必得、对乙酰氨基酚、阿司匹林等等,当中、重度疼痛发生时,可以服用麦角胺咖啡因或者曲普坦类药物来缓解疼痛,如果疼痛发作非常频繁,比如一周发作会有一次,这时候可以服用一些像心得安或者西比灵等等这些药物来预防发作。有的患者与女性的月经周期有一定关系,当月经来临之前会出现疼痛,月经完事以后疼痛也会缓解,当这时候时可以在月经前服用一些药物来缓解头痛,但是一般偏头痛是不能够治愈的,到女性更年期以后,也就是绝经期以后,偏头痛症状可能会减轻,甚至疼痛症状不存在,但随之而来的可能是阵发性的头晕的发作,而头晕也被誉为偏头痛的等位症,同样以偏头痛治疗为主,所以当偏头痛发生时,患者自身先不要恐慌,一定要按时规律的用药,同时改善自身的不良的生活方式,这时候可以延缓偏头痛的发生,甚至可以使偏头痛达到暂时治愈的情况。
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治疗偏头痛的中药有常用的正天丸、川芎茶调散、加味逍遥丸、龙胆泻肝丸以及在治疗过程中,柴胡疏肝散等处方作为中药应用的常规制剂。如果就偏头痛的发生、发展的正性规律来看,一般都是风阳上扰的偏多。因此解决风阳上扰可以有效的解决偏头痛的绝大多数阵型和很多的病症。因此可以简化为疏肝理气、平肝潜阳、疏解少阳,用这样治疗基本原则来代替纷繁复杂的辨证的方法。因此这就是对于普通百姓不会辨证的,用这些中药基本上就是辨证,已经制定好的这个原则,而且制定好的中药的处方,合成药自行可以拿来就用,解决临床偏头痛的很多的症型,或者是大多数症型。
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偏头痛的人能常吃止痛药吗
偏头痛的人可以应用止痛药,但前提是偏头痛发作期疼痛比较剧烈,严重的干扰了患者的生活。止痛药分级别,要根据患者的严重程度给予分级别的止痛药,同时最好不要吃单一成分的镇痛药;另外,如果病人头痛并不是特别重,一些非药物的方法能够缓解,要尽可能的少用药,因为止痛药的长期应用容易形成依赖,造成药源性头痛,这种药源性头痛可能会加重原本的头痛,使发作更频繁。所以如果有能够替代的方法最好不用止痛药,但如果没有很好的替代方法,发作期可以应用止痛药。但是要提醒大家不能单纯的只在发作期应用止痛药,进入了头疼的间歇期,要考虑间歇期对偏头痛进行预防性治疗,预防性治疗可以减少发作频率,降低发作时的严重程度,这样可以降低发作期应用止痛药的剂量和频次。
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偏头痛发作时可以进行针灸治疗,而且针灸的即刻镇痛效果很好。对患者进行了大范围的全国调查时,发现很少有患者在发作期选择针灸治疗,是因为在偏头痛发作的时候,患者同时有很多的伴随症状,如怕光、怕声音、恶心呕吐、头晕、直立性的低血压等,这时再让他从家到医院来,路上的颠簸、医院候诊、糟杂的环境、不良的空气流通,都可能加重发作期患者的症状,所以患者首选不是医院,而是找安静黑暗的房间休息,吃片随身带的止疼药,这样可以更快地熬过发作期。如果在发作期有非常便捷的途径能够找到针灸医生,当然可以用针灸治疗;如果不是很便捷,应用镇痛药可能是患者最优的选择;但是有些病人由于身体的某些原因不方便吃止痛药,这时最好考虑应用针灸治疗偏头痛。
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