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慢性胃炎要怎么调理

发布时间:2020-02-1753788次收听

语音内容:

慢性胃炎一般要有良好的饮食习惯,适当进行体育锻炼。
慢性胃炎是胃粘膜上皮遭到各种致病因子的反复袭击,发生持续性慢性炎症病变,发病与情绪不佳、饮食不节有密切的关系,慢性胃炎是常见消化科疾病,分为慢性浅表性胃炎慢性萎缩性胃炎,主要临床症状是上腹部胀满不适、恶心欲吐、消化不良、食欲不振、身体消瘦、口干口苦等。
慢性胃炎的调理方法如下:
1、良好的饮食习惯,避免进食生冷、过硬、辛辣刺激性食物。
2、细嚼慢咽,少食多餐,避免饱食,吃饭应食七八分饱为宜,多吃流食和半流食,如喝米粥等。
3、调理情绪,保持精神乐观,积极向上。
4、预防幽门螺杆菌的感染,出现嗳气、腹痛、饱胀等症状时,需及时进行幽门螺杆菌的检查。
5、戒烟、戒酒。
6、适当进行体育锻炼,增强体质。
三分治七分养,只要按时吃药,饮食注意,吃易清淡的食物,慢慢调养就会好的,不用担心。

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