如果洗完澡身上起红疙瘩，很有可能就是有荨麻疹。当洗澡的时候热水浇在身上，过一会儿离开热水，身上就相当于有一个冷热变化，毛孔被打开同时又收缩，这时候很容易激发体内会产生组胺物质，这时候就会起红风团，瘙痒非常厉害。其次就是身上痒，起红疙瘩，很可能是对洗浴的东西过敏。比如说有人洗澡的时候，喜欢用牛奶浴或者是泡泡浴，这些物质如果在皮肤上待的时间久了以后，尤其是我们洗澡的时候会搓澡，皮肤就会变得很薄、很敏感，就会出现红丘疹、水泡，这种红疙瘩也会引起皮肤的瘙痒。

导致荨麻疹发生原因主要有食品过敏、过量的运动、情绪激动、特定的物理刺激有关，比如冷热刺激、机械性刺激等。在临床上是多种多样的，可能多种因素综合影响形成荨麻疹，大约有3/4患者不能够找到明确原因，特别是对于慢性荨麻疹。通常情况下，很多患者出现荨麻疹是由于食品过敏，比如吃了鱼虾、螃蟹，或吃了海鲜、牛羊肉等，就造成荨麻疹的发生。有患者吃了特定食物，而食物里含有颜料、调味品或食物添加剂、防腐剂等，都可能造成荨麻疹的发生。因为这些食品以及特定的物质，通过人体吸收后，可能造成变态反应性的改变，这种改变主要是刺激人体的皮肤组织内的肥大细胞，造成肥大细胞的脱粒反应，比如释放了组织胺等，就可能刺激周围的毛细血管以及软组织造成局部皮肤组织的水肿，并且产生瘙痒症状。有患者出现荨麻疹可能和过量的运动有关，或由于情绪激动，也有的可能和特定的物理刺激有关，比如冷热刺激、机械性刺激。

荨麻疹是一种过敏性疾病，很多人一辈子可能都会发一次荨麻疹比较常见，除了我们常用的西药、抗过敏药治疗荨麻疹之外，中医中药也可以用来治疗荨麻疹。第一种是中药，中药治疗荨麻疹主要根据就是说辨证施治来用药，常见的有几种分型，一个是风盛热盛型，表现为发病比较急，风团颜色比较红，痒得非常剧烈，遇热加重，遇冷就减轻，有风微热、口渴、心烦、舌苔黄、色红，这些情况表现，那么治疗以祛风清热，一般选择消风散加减。第二种是风寒外邪行，这种皮疹颜色呈淡红色，或吹了冷风，或者摸了冷水之后，受风寒之后加重，如果在温度高的地方就会减轻，有风恶寒、口不渴、舌苔白、舌淡，这些表现，治疗选择疏风散寒，以麻黄汤或者是桂枝汤加减。还有肠胃湿热型，这个时候表现可以发生腹痛，坐卧难安、进食不能、大便溏泻，有时候还会有便秘的反应，这种选择防风通圣散，或者是除湿胃苓汤，可以选择这一类来服用。另外就是气血双虚型，这种一般是表现为发疹不停，睡觉睡不好，神情疲怠、面色苍白，这种治疗选择补气养血，以八珍汤加减，另外还有针刺扎曲池和足三里、穴海、三阴交等等，需要到专业的中医诊所或者医院来寻求治疗。

荨麻疹最常表现为一种反应，是全身没有原因的出现一些红斑、风团，红斑、风团会迅速地起来，但是也会迅速消退。荨麻疹是一种过敏反应，也叫做Ⅰ型变态反应。顾名思义，它就是对一些东西过敏了，这种过敏主要产生的原因，一个是和身体的自身免疫力下降有关系，第二个它是对外界的一些因素过敏。所以治疗荨麻疹的时候，首先要知道这是什么，要寻找可能致敏的原因。最常见的外在的致敏原因，一个是和饮食相关，比如是吃了某种食物、某种药物有关。如果可能是和饮食有关，一定要注意忌口，辛辣刺激、发的东西，一定要注意一些。虽然可能有的时候，这种辛辣刺激、发的东西不是直接引起荨麻疹的原因，但是它可能是一种刺激它发作的因素。所以饮食上一定要注意。第二可能和环境因素有关系，比如春季的花粉、尘螨，有些人会对这些东西过敏。所以在春季的时候，在对某些花粉过敏的情况下，要注意尽量避免接触花粉、尘螨，出门要戴口罩，在春暖花开的时候少去花粉多、柳絮多的地方，尽量减少刺激。如果对花粉物质非常敏感，也可以考虑一些脱敏的治疗，然后针对某一种物质，专门进行脱敏治疗，打脱敏针。但是治疗时间会比较久。还有一种因素可以引起荨麻疹，和接触某些物质有关系，比如接触了某些药物、化学物质，一些刺激性的物质可能也会引起荨麻疹。这个时候要避免接触这些物质，也要寻找可能的致敏因素。如果荨麻疹比较严重的时候，或者是急性荨麻疹，首先可以考虑吃一些抗组胺药，比如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏这些常用的抗组胺药，大部分的情况下能够控制住症状。但是如果荨麻疹进入了一个反复的状态，就要引起重视。通常认为，如果荨麻疹超过六周仍反复发作，就要考虑这个是慢性荨麻疹。慢性荨麻疹的治疗，可能更要针对体质进行，要调节体质。中医、中药是比较好的方法，通常内在可以调节体质，外在可以熄风止痒。治疗一个荨麻疹，从根本上去调理体质，可能对慢性荨麻疹的疗效会更好一些。如果是急性荨麻疹，并且出现了严重的过敏反应，需要引起重视。比如一些急性荨麻疹，会出现喉头的水肿，导致呼吸困难或者吞咽困难，如果还有一些胃肠道的反应，会出现腹泻的情况。当出现喉头水肿、呼吸困难的时候，一定要引起足够的重视，因为这种喉头水肿可能会导致呼吸困难，引起窒息，甚至是过敏性的休克。当感觉呼吸有点困难，或者是觉得喉头有一点吞咽困难的时候，患者一定要及早去医院的急诊或者是皮肤科就诊。

荨麻疹属于过敏性疾病，是对某些物质过敏所导致。由于过敏源太多、难查找，所以具体分成了以下几大类：第一是吸入性的过敏源，比如喘气吸进去的一些花粉、灰尘或螨虫的碎屑等，可以通过呼吸道吸入引起过敏反应；第二是物理性荨麻疹，比如有的人突然着凉会起荨麻疹，有的人是从比较寒冷的地方转移到潮热的环境里会起荨麻疹，称为寒冷性荨麻疹。所以忽冷忽热的刺激，可能会诱发荨麻疹；第三是与感染有关，一些慢性感染、急性的感染，比如链球菌感染、幽门螺旋杆菌感染、乙肝和丙肝感染，都可能导致荨麻疹，并且此类荨麻疹很难治疗。如果是感染引起的急性荨麻疹，会发生严重的红肿，并且会对一般的抗过敏药反应差。感染会引起慢性荨麻疹，主要由幽门螺旋杆菌感染、乙肝和丙肝感染引起，所以感染也是慢性荨麻疹的一个诱发因素；第四是食物，食物也容易引起慢性荨麻疹，但是由食物引起的机率并不高。但是对于五岁以内的小朋友，这种食物引起的几率要高一些，因为小朋友的肠道肠壁功能不够健全，将食物消化成小分子物质的能力要差一些，使得大分子物质容易被吸收，导致荨麻疹，相比而言，食物引起急性荨麻疹的机率会稍微高一些；第五是情绪，精神情绪对荨麻疹的发生也有影响。人处于焦虑的状态，或者在身体状态较差的情况下，容易导致荨麻疹的发生。引起荨麻疹的原因很多，很难找到过敏原，但是可以通过临床表现的形式，通过荨麻疹发作时间，大致推测其诱发因素。