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调节内分泌的食物

发布时间:2019-12-1854562次收听

语音内容:

老百姓常说的内分泌失调往往是功能性的,不是我们专科说的内分泌疾病引起。所以百姓说的内分泌失调属于一种功能性疾病,即代谢性疾病。
通常选择中医疗法,通过中医药把整个身体状态进行全身调理,使整个身体达到比较和谐的状态;
另外,调理亦为养生,需要患者按时作息、保持心情愉快、少生闷气及增加锻炼;对于气血较虚弱的患者可以增加赤小豆、红枣及银耳等物品的摄入,因为豆类制品里面含有丰富的植物雌激素,建议女性朋友可以更多的选择豆类食物。达到体内激素平衡,来调节内分泌。

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