高血压怎么调理
发布时间:2019-10-1460650次收听
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阴虚阳亢,这种阴虚就是肝肾阴虚,它的原因一个是思虑过度损伤阴血,另外比如说生育过度,生育的次数过多导致了肝血阴精的不足。另外就是饮食的习惯不好,长期吃一些辛辣、芳香、燥烈的这种食物,导致了肝血不足,中医认为叫乙癸同源。体内存在着湿热的情况,湿热的形成一个是长期的饮食寒凉,长期喝冷饮,这种寒凉的食品或者是居住的环境比较寒冷潮湿损伤脾阳。
女性心血不足有哪些症状
女性心血不足一般常见的症状,会觉得疲劳、乏力、心悸、害怕、记忆力减退,心主血脉、供血不足,脸色比较苍白,首先血的供氧不足,人就会觉得比较虚弱、疲劳,因为血为气之母,所以血虚气也不足,持久力就不足,所以血虚的状态,持久工作的力量不足,所以很容易疲劳。第二个记忆力也会下降。另外在女性来说,紧张的成分也会增加,因为心血不足就会担心害怕,然后会有一种紧张,恐惧情绪比较多,自信心不足,就不能够承担比较艰巨的重大的一些任务。另外体现在平时的状态,紧张。另外头发容易落,因为发为血之余,所以头发是血去滋养,所以头发就会容易脱落,容易变白,然后光泽无华。所以这方面大家也要注意。另外贫血,从现代医学就有不少血虚,心血不足,就是有贫血的一种情况,我们也要注意,去检查这个方向的一些内容。对脏器这一块,心血不足,容易失眠,想的东西也是负面的东西比较多,就会影响睡眠,所以有时候就会形成一种恶性循环,想的东西多,又睡不好,进一步就影响身体情况,导致气血更加不足,进入一个比较低能量的平台阶段,所以这种情况我们要尽早识别,然后加以调控。
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气血不足如何调理
气血不足的人可以通过多吃富含铁以及叶酸优质蛋白的食物、中药调理、适当运动等调理方法。一、多吃富含铁以及叶酸优质蛋白的食物,如肉类、动物内脏、大枣、百合、黄芪等食物,能改善人体气血,气血运行良好情况也能够提高免疫力。二、严重气血不足时,可以选择用中药调理,因为气血不足会出现很多的亚健康表现,如倦怠乏力、四肢困倦,这时可以选用四君子汤、归脾汤,都能调气活血,但注意药物应该在医师的指导下使用。三、在气血不足时,建议适当运动,但避免过度运动消耗人体气血。
去黄气的中药
想要去黄气,改变皮肤萎黄的状态,可以适当的服用一些灵芝、人参、茯苓、白术、当归等中药调理身体;也可以服用三白汤、檀香丹参茶等去黄气的中药方剂,坚持服用,就能起到很好的调理作用。
催奶中药配方
催奶中药配方有多种,产妇可以选择用水煎服党参、北黄芪和王不留行等中草药组成的通乳丹,也可以使用下乳涌泉汤。另外,当归通乳汤和丝瓜衣通乳汤也可以发挥出不错的疗效,且还可对症添加其它中草药。
麻椒的中医功效
麻椒属于花椒的一种,在川菜中运用非常广泛。其实麻椒也是有一些中医功效的。麻椒可以促进我们胃液的分泌,从而增强我们的食欲,还可以用来治疗牙痛。麻椒还具有活血去寒的功效,用麻椒泡脚可以有效的去除我们体内的寒气,让我们更加的健康。
治疗咳喘的中药
患者在出现咳喘以后,可以通过服用中药物来对身体进行调节。患者需要根据急性或者是慢性的咳喘来进行药物的服用。一些急性的患者可以先通过服用西药缓解症状,再服用中药物对身体进行调理。而慢性疾病的患者,则可以直接选择中药对身体进行调理,常见中药有人参、核桃、肉桂等。
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肝气郁结的症状
肝气郁结指肝失疏泄,气机郁滞,情志抑郁,气血不畅的病理变化。肝气郁结常见于女性,多表现为头痛、烦躁、易怒、胸胁胀痛、腹部胀满,月经不调以及会出现乳腺的增生、甲状腺结节等症状。肝气郁结是由于肝气不畅,迂滞不通所导致,要注重情绪的调控,保持好身心平衡的状态。多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物,如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等。药物方面可以服用玫瑰花、月季花以及陈皮、佛手等可代茶饮的具有疏肝解郁作用的药物进行调理。
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气血不足吃什么补
很多人都会出现气血不足的状况,大家也都知道长期气血不足会引起各种疾病,对我们的身体和生活造成一定的影响,所以一旦发现身体有气血不足的现象出现,我们一定要及时的滋补调理,那么气血不足吃什么补,下面一起来了解一下。
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手脚发热是怎么回事
手足心热是内热的症状,可以分实热和虚热,实热是一切郁里内热,都可以导致手心发热,如火郁、阳郁、痰郁、血郁、气郁,郁里而火不得散,就会造成手心发热。阴虚内热也会导致手足心热,常见于肾阴不足,肾阴不足手心发热,常伴有腰酸、牙齿酸软、盗汗、乏力。肺阴不足也会导致手心发热,常见颧红、口干、燥热、干咳、盗汗、便秘。心阴不足也会造成手心发热,常常伴随心悸、失眠、多梦。阴虚导致的手足心热,多见于舌质红有裂纹的人。
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