前列腺增生不需要禁欲。首先前列腺增生是男性衰老的退行性变。简单说一个数字，就是40岁的人有40%、60岁人60%、80岁人80%有前列腺增生。前列腺增生本身并没有什么问题，就像长了白头发、长了皱纹一样。因为尿道在前列腺里面穿过，当增生的前列腺挤压尿道的时候，有可能影响排尿，但是不会影响性功能。要是没有影响排尿的病人，前列腺增生过性生活当然没有关系，即使有排尿，当性生活比如生殖器充血，对于前列腺排尿的影响是微乎其微的。所以，前列腺增生的病人是可以过性生活的，并且还鼓励有适度、规律的性生活。

前列腺肥大不会影响怀孕。前列腺肥大主要是由于生理或者病理性引起的。生理是由于随年龄增大，前列腺代偿性增大；而病理性多继发于慢性前列腺炎，在中青年男性中多见。前列腺肥大一般无明显症状，部分严重患者可出现尿潴留等情况，则需要治疗。但前列腺增生肥大不影响精液的产生和质量，与精子液化障碍、弱精症无明显关联。与不孕不育相关的疾病有很多，如精神压力、前列腺炎、睾丸炎、内分泌疾病等。因此对于不孕患者应放松心情，及时医院就诊，明确病因，行相关生殖系统检查。

前列腺增生患者主要是进行轻微的运动，比如太极拳、慢跑等，可以每天晚上或早晨慢跑或散步半个小时左右，有利于身体的新陈代谢以及血液循环，能够增强身体质以及机体免疫力，从而抑制前列腺增生疾病加重。还可进行缩肛运动，有利于局部的血液回流，减轻前列腺充血，改善不适症状。不要进行剧烈的运动，比如打篮球、踢足球、爬山、长期骑自行车等。前列腺增生患者在日常还要改变一些生活习惯，不要久坐，禁忌烟酒，适度的进行性生活，不要长时间憋尿。在工作当中不要过度劳累，合理膳食，禁忌辛辣、油腻、生冷的食物，都能够有效的避免前列腺增生疾病加重。

前列腺增生手术，手术后一般是不会影响正常生育的，对身体的影响不大，手术后需要用抗生素药物治疗，预防发生感染。等身体恢复正常了，那就可以正常生孩子。如果不放心，可以做个精子常规检查，明确是否有疾病的发生，然后选择合适的方法治疗。前列腺增生通常从男性40多岁左右开始，50岁以后症状比较明显。患者会出现尿急、尿频、排尿困难等症状。而男性最佳生育年龄在20-30多岁左右，所以前列腺增生患者通常已经过了最佳生育年龄。当然也有部分患者在40岁以后有生育需求，医生术前会和患者沟通，关于术后可能会造成射精管狭窄，导致不射精或逆行射精的情况概率。在治疗期间应保持良好的生活习惯和局部的卫生清洁，在性生活上也要节制。

前列腺增生的锻炼方法主要有重视营养，戒除烟酒，注意防寒保暖，戒除手淫，性生活要适宜，积极参加体育锻炼。前列腺增生症注意劳逸结合，避免过度劳累，保持规律化的生活起居，保证充足有效的睡眠，养成有规律的生活习惯，以保证内脏器官有条不紊的工作，提高机体的抗病能力，乐观对待病情，树立战胜疾病的信心，消除紧张焦虑等不良情绪，做到天天都有好心情。讲究卫生，重视营养，调节饮食以清淡，易于消化，富有营养，可适当多吃水果，蔬菜，不吃或尽量少吃辛辣刺激食物。