黄芪能否天天喝取决于身体状况。很多人喜欢黄芪泡水服用，很多女性喜欢将黄芪和红枣枸杞子一起浸泡，不仅能增强体质，气色会越来越好。但每次使用黄芪量最好不要超过15克，分两三次服用，避免出现过量情况。如果黄芪使用过量，那患者可能出现头晕、睡眠质量变差及双颊泛红及心情烦躁等情况，是否可以天天喝取决于身体状况。如果感觉气虚、乏力一直不减轻，可以天天喝，黄芪服用后能很好改善记忆力减退及头晕、乏力等情况，如果平时过量服用黄芪水，如果身体体力已经恢复，或有上火迹象，身体主要表现为心烦气躁及脸颊泛红，就不要天天喝，一周喝一次，或停服一两周。不建议气不虚的人，天天服用黄芪水，以免补气过度气郁化火。黄芪用量要保持在3到5克泡水吃为最佳，超过15克对保健并不是最佳选择。

一，有些活血通络的中药在经期不要喝，比如当归，可能会增加月经期失血量。特别是本身月经量比较多，属于血热，气虚不能摄血的女性朋友，类似红花、三七、川芎等有活血作用的药物要慎重。二，一些凉性的药物，比如治疗感冒和上火的中药，一般都具有清热解毒的功效，是凉性的，因此可能会造成宫寒，引发腹痛。服用过后也最好能自己暖一下肚子，以免引起宫寒。三，至于其它的补养药，比如补中益气丸、人参归脾丸等，对月经一般不会产生影响，但是热性较高的药物，在月经期间要谨慎的使用，最好是过了月经之后，等身体的状态调整好了再使用。

过量使用会引起头晕、腹泻、腹痛、失眠、过度兴奋。红花这味药它是一个活血的药，也就是它能促进血液的循环，增加血液的流速。正常用量的话一般是没有什么副作用的，但是如果过量使用的话，它会引起一些不舒适的反应，比如头晕、腹泻、腹痛、过度的兴奋、失眠，还有内分泌紊乱。比如女生如果随意的服用藏红花的话，容易引起月经量的增多。藏红花在平时使用当中，还有一些不适合的情况需要注意。比如孕妇是不能服用藏红花的，因为藏红花能够促使子宫的收缩，有导致流产的风险。再有就是月经期的女性不适合服用，因为藏红花的活血作用可以导致月经量的增多。如果你月经量太多的话，当然这个人就会乏力心慌，这些不良反应就出来了。还有一种情况就是患有出血性疾病的患者，不适合饮用，比如紫癜、胃溃疡、胃溃疡出血，这些患者都不适合使用，因为它能够加重出血的症状。

薏仁米的功效主要有利水渗湿，健脾除痹，清热排脓。薏仁米的使用方法除入汤剂、丸散外，亦可作粥食用，为食疗的佳品。薏仁米的性味甘、淡，微寒，归脾、胃、肺经，它的应用主要有：1、用于小便不利，水肿，脚气及脾虚泄泻等。薏苡仁甘补淡渗，功似茯苓。对于脾虚湿滞者尤为适合。若脾虚湿盛之水肿，腹胀，食少泄泻，脚气，浮肿，多与茯苓、白术、黄芪等药物配伍。又因为其性偏凉，能够清利湿热，亦可用于湿热淋证。2、用于湿痹拘挛。本品既能够渗湿，又能够舒筋脉，缓和挛急。若风湿热痛发热者，常与麻黄、杏仁、甘草等配伍。3、用于肠痈，肺痈，薏苡仁能清肺肠之热，排脓消痈，如果肺痈胸痛，咳吐脓痰，常常与苇茎、冬瓜仁、桃仁等配伍为用。用法用量方面：一般煎服十到三十克，清利湿热宜生用，健脾止泻宜炒用，本品力缓，用量宜大。

大补元气、补脾益肺、生津安神。中药红参的功效主要是大补元气、补脾益肺、生津安神。作用主要为用于气血亏虚的心悸、失眠、健忘等症，有补气安神益智之效。可单用，也可以配伍生地、丹参、酸枣仁等养血安神药物同用，如天王补心丹。用于热病、气津两伤、身热口渴及消渴等症，有益气生津之效。治疗身热汗多、口渴、脉虚，一般可以和石膏、知母等配伍，也可以和天花粉、生地黄、黄芪等药物配伍治疗消渴症。对于脾气不足的倦怠、乏力、食少便溏等症，红参也有明显的疗效，一般可以配伍白术、茯苓、甘草等。对于肺气虚弱的短气喘促、脉虚自汗，人参也能补益肺气，可配伍黄芪、五味子等药物同用。使用人参的过程中注意不能喝茶，吃萝卜。同时人参反藜芦，畏五灵脂，如果使用人参的过程中出现腹胀，就可以使用莱菔子汤来缓解症状。