头里有湿气怎么治
发布时间:2019-09-1767133次收听
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气血两虚能泡脚吗
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淤血怎么办
出现淤血症状的二十四小时内,一般使用冰块降温消肿的方法,超过了二十四小时以后需要温敷来促进血肿的吸收,温敷可以达到止疼的效果,还有云南白药气雾剂也有止血消肿止疼的效果。淤血大部分是因为局部的毛细血管在外伤或者在某种外力情况下,毛细血管发生了破裂渗出,所以导致在局部,如关节腔在皮下或者在身体的表面位置淤积,时间长了以后会出现青肿,包括产生疼痛的表现。淤血的出现和时间的关联比较大。
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小腿抽筋快速解决办法
小腿抽筋首先需要注意休息缓解;其次需要借助手部拍打抽筋部位;再者,也可以接受热敷以及理疗来缓解症状。小腿抽筋快速解决方法:小腿抽筋主要是由于运动过量导致的乳酸堆积,或者气血运行不畅,或者血液循环不好造成的,解决的办法,首先就需要注意休息,缓解小腿抽筋的情况。一般的小腿抽筋,从西医角度来说,可能是由于缺钙引起。中医认为气血不足,血不养筋,可以引起抽筋,需要注意休息,动静结合,多吃一点蔬菜瓜果,补充一些钙剂和维生素方面的东西。另外还可以用手去拍打抽筋的部位,由下至上或者由上至下循环往复,抓拍小腿使之抽筋得到缓解,也可以做热敷、理疗,均可达到目的。
气血不足的症状
气血不足症状其实还是很多样化的。通常患者可能会以头晕目旋、视物不清、耳鸣、乏力、精神差、睡不好觉、睡眠多梦,甚至消化不良、便秘,或者是手脚发凉、浑身疲倦,容易出汗等等一些多种多样症状前来就诊。为什么说气血不足之后出现头晕目眩会多一点。那是因为大脑是最需要供养,需要气血濡养的。气血不足时候,头面部供氧就会差一点,所以就会表现在思维活动迟钝、记忆力减退,甚至视物欠清晰、耳鸣、耳部不舒服,听力下降等等,同时对消化系统也会有影响,表现为白吃,气血不足很多同时都会伴有脾虚。因为脾虚摄入营养物质不能转化成人体需要水谷精微,所以表现在身体虽然吃了东西,没有正常水谷精微濡养,导致气血不足。还有就是可能会比别人更容易出汗,环境其实并不热,天气也不燥,但是别人都不出汗,只有患者出汗往往就是气虚表现,对女性来说气血不足,同时还会伴发一些月经问题,比如说月经不调,月经量少,甚至闭经,甚至气血不足,不能够濡养胞胎,导致不孕等等,所以气血不足还是一个需要值得重视的疾病。
气血两亏怎么调理
气血两亏可以选择药食同源的补气血食物。如:大枣、桂圆肉、阿胶等。多吃富含造血原料、优质蛋白质、含有血红素、铁、叶酸和维生素B12的营养食物。如猪肝、动物血、红肉类、鸡蛋、蛋黄、菠菜等等。多吃新鲜的水果和蔬菜,补充天然的维生素C来加快造血。气血两亏包括气虚症和血虚症两个症型,是人体的机能和物质匮乏一种表现。表现为疲倦乏力,稍微活动一下就心慌没有力气、气短、喘不过来气儿、头晕、出汗、吃的少。脸色苍白、嘴唇苍白、眼睑苍白、舌、指甲苍白不红润。还可能出现月经量少、月经后延、闭经等等表现。气血不足要以调补气血为主。比较严重患者可以在医生的指导下配合中药如党参、黄芪、当归、熟地等补气血的中药和家禽肉类一起炖煮如:生黄芪炖老母鸡、当归炖羊肉、枸杞大枣炖乌鸡等等来补益气血。
胃火大的症状
补气的中药
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肝郁能否引起咳嗽
肝郁可以引起咳嗽,但咳嗽其实很少因为肝郁导致。咳嗽一般是肺系疾患,如肺部感染、咽干,咳嗽有黄痰,上呼吸道感染等。肝郁是心情不舒畅、烦躁、易怒或心情抑郁,可能会生火。生火后肝火损伤到肺经,会出现咳嗽。肝郁导致的咳嗽,可表现为患者着急生气之后出现上呼吸道感染。西医角度分析两者没有关系,但从中医角度讲,可能是肝郁有火导致咳嗽。在咳嗽治疗过程中,除治疗肺系本身问题外,也要考虑到舒肝开郁、清肝火作用。
枸杞子功效与作用
枸杞子有很好的保健作用,生活中适量吃一些枸杞子,有增强人体抗病能力、防癌抗癌的功效,它还可以提高记忆力,有补益气血的作用,可以帮助预防贫血,并有助于改善贫血的症状。
对肺好的中药
在日常生活中,当我们由于疾病咳嗽不止的时候,甚至是咳嗽带痰的时候,就会损害到我们肺部的健康。这时候我们就要使用一些对肺好的中药来进行调理。我们可以用川贝、沙参、百合来进行调理,这些中药都具有止咳润肺的效果,也不会给我们带来副作用。
晚上睡觉出虚汗怎么办
很多人晚上睡觉的时候都会有出虚汗的现象,想要改善症状,首先就得营造良好的睡眠环境,还要保持被褥、衣物以及皮肤的干燥,再就是要合理搭配日常饮食,加强体育锻炼,另外睡觉前要保持平静。
怕冷是什么原因
人有时会怕冷,可能大家认为怕冷的应该是瘦人,事实上胖人也会怕冷,特别是气血虚亏的,或者是微量元素缺乏者。再就是一些人长期不运动也比较怕冷,再者身体营养不良或者有一些慢性疾病也是导致身体怕冷的因素。应该尽早找到原因,改善身体怕冷的状况。
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贴敷疗法的注意事项
穴位贴敷法适应范围相当广泛,不但可治疗体表病症,还可治疗内脏病症,既可治疗某些慢性病,又可治疗急性病证。但在皮肤有破损、患者属于急性感染期、肺结核活动期以及贴敷部位临近恶性肿瘤等,都不适合做穴位贴敷疗法。一、贴敷部位皮肤破损时,不适宜做穴位贴敷;二、急性感染期,如用穴位贴敷治疗呼吸道疾病,患者正处于急性感染或高烧期间,不适宜做穴位贴敷疗法;三、“冬病夏治”处于肺结核活动期,患者伴有剧烈咳嗽、咳血,不适合用穴位贴敷方法治疗;四、不建议在恶性肿瘤附近做穴位贴敷治疗。若是“冬病夏治”在三伏天贴敷,不要去户外做剧烈运动、不要受凉、不要吃寒凉食物,否则会抑制脾胃功能,影响疗效、影响药物吸收。
女性气血不足有哪些表现
女性最关心的就是自己的容颜问题,但是如果女性朋友气血不足的时候,就会造成皮肤暗淡无光,还会引起雀斑的出现,这个时候不管做再多的护理都无济于事,因为问题的根源在内里,女性一旦气血不足,身体就会变得非常虚弱的,抵抗力也随之减弱,身体就会出现很多是问题,那么女性的气血不足会有哪些表现呢?
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