秋天容易出现上火和干燥，燥邪最容易伤肺，出现干咳、少痰、嗓子痒、声音嘶哑，或者是痰特别黏，难以咳出，甚至痰中带血，还会出现口唇干燥、大便干结等症状。另外，肺主皮毛，如果是燥邪伤肺，还会出现皮肤干燥、脱皮、瘙痒这样的临床表现。秋季上火常常要选用一些具有滋润作用的去火药，像知母、玄参、生地、沙参、麦冬、百合、石斛、玉竹、芦根、莲子、金银花、菊花、竹叶、蜂蜜等等，成药可以选择秋梨膏、川贝枇杷露、蜜炼川贝枇杷膏等等。

一般上火以后就要清热泻火，但是这种火又分为虚、实，如果是因为实火，就用一些清热泻火，这种苦寒类的药物。另外如果这种上火的是一种虚火，是以阴液不足或者阴份不足出现的上火，这时候尽量的少用这种苦寒，清热泻火的药物，重点放在滋阴补肾、养血疏肝的药物。总之上火的要分虚、实，另外上火还要看一些具体的部位，像肝的虚火主要是眼睛的干涩，肾的虚火主要是喉咙的干燥、疼痛，针对不同脏器的上虚火采用不同的药物治疗。

嘴唇在中医的理论中，与脾脏有关系，另外可能跟心脏也有关系，但是关系最为密切的就是和脾脏有关系。脾经或者是脾脏有火，患者就会出现口唇发红，同时还有口唇的干燥、裂口，甚至会出现口唇的裂口、出血。这种情况除了口唇发红以外，患者还可能出现口渴、脸红，可能还会有便秘的表现。因此在治疗上要清泻脾阴的火邪、火热，像泻黄散治疗嘴唇红，以及脾经有热常用的一些方剂。泻黄散里除了藿香、防风以外，就是石膏，石膏是治疗脾经有火最常用的药物。

喝奶粉上火可引起小儿大便干，免疫力低等。可以通过适量增加小儿的饮水量来去火，比如喝200毫升的奶粉，在半小时或1小时后，可再饮用100－200毫升的温开水。需要提醒的是，奶粉冲稀了起不到补水的作用，只会让小儿的营养摄入不足。除了增加饮水量外，还可通过辅食来增加饮水量，如适量喝一些果汁。对于6个月以上的小儿，还可适量的吃一些水果来去火，解决大便干燥的问题，如吃一些火龙果、西柚等。除此之外，如果上火导致小儿胃肠道不好，还可服用一些益生菌来调节肠道菌群，使大便通畅。也可在日常生活中通过顺时针按摩小儿腹部，也可改善大便干燥的情况。

在日常生活中，我们伸出舌头的时候，会发现舌苔分布许多细小的红点，给大家带来了很大的困惑，在一般情况下，出现舌头红点的原因有肝火过旺，熬夜，阴虚火旺，体内湿气严重等造成的，我们要找准病因，再对症下药。

春季是容易上火的季节，这段时间有很多人都会有口干舌燥、咽喉肿痛的症状，而最明显的地方表现就是脸上还冒出来一个小包，好让人心烦。从中医的角度来讲呢，春天，自然界万物复苏，人们积蓄了一个冬天的阳气，随着气候转暖，向外发散，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥，而引起身体不适的症状。其实说起上火，还有很多症状：口鼻干燥、食欲下降、便秘、体虚、口腔溃疡流、鼻血、鼻塞、嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯等，我们一定要加以重视。平时我们的饮食中要注意不要吃热量高的食物，也不要吃冷食;多补充足量维生素，以提高人体的免疫力，这样能舒缓燥热，去除火气。

红枣的营养价值是非常高的，对于女性来说是一个很滋补的食材，因为红枣有补中益气，养血安神的作用，吃起来口感十分不错，不少人都喜欢，但是红枣吃得过多，是会出现上火情况的，所以在生活中爱吃红枣也要节制，每天吃几颗就好

舌头对于我们每一个人来说都很重要，因为有了它才能够品尝酸甜苦辣。但要是舌头出现了问题，那么就会让我们觉得不好。其实在生活中我们只要多方面注意，就能够避免这样的疾病发生。但有的时候更好的了解疾病，才会找出有效的治疗方法，舌头发热是哪里上火?

苹果是非常常见的水果，这种水果具有丰富的营养成分，而且还有很高的维生素C，可以有效地降低人体血清中的胆固醇的水平，可以缓解身体不适的症状，很多人想要知道苹果吃了会上火吗?自然是不会的，苹果是一种十分有益的水果，服用不会对人体造成影响。

胃火旺、胃热，这些患者饮食应该注意避免吃一些辛热的食物，像葱、姜、蒜、花椒、胡椒、肉桂，这些饮食和佐料，像羊肉都属于辛热的东西，容易加重胃热，还有饮食上像喝酒、烧烤、煎炸的食物、辛辣的食物，都容易引起胃热。胃热的患者适合吃一些清热、生津、养阴的食物。比如：豆腐、绿豆芽、黄瓜、苦瓜、冬瓜，这些都具有清热作用。对于胃热的患者是比较适宜的。平时如果像食疗，可以喝一些绿豆粥，因为绿豆具有清热、解毒的作用。所以绿豆粥是一个比较好的清胃热的食物，尤其夏天，绿豆粥还有利尿作用，帮助热邪从小便排出去。还有像芦根熬汤，既有清胃热，又有生津止渴的作用，对于这种胃热，同时又有津液受损，津液不足的患者，也是非常适合的。